陽萎的定義, 簡單的說, 就是陰莖無法維持勃起以完成性行為。在陰莖的生理研究不夠深入的時候, 陽萎常被當做是心理問題。所以對這方面的患者, 做了許多心理分析、心理治療及性行為治療, 結果卻不能得到改善。到目前, 己發現有半數以上的陽萎, 是和生理組織障礙有關。也發現生理和心理, 在陰莖勃起功能方面, 皆扮有重要角色,而且還會相互影響。而任何會導致陰莖海綿體充血的原因, 就是造成陽萎的原因。
目前較常引起陽萎的原因, 有糖尿病、骨盆腔手術後、血管疾病( 如血管硬化 )、脊髓傷害、藥物、抽煙、飲酒等。所以保持陰莖的正常充血功能, 就可避免陽萎的發生。平常維持均衡的飲食,適度的運動, 正常的作息, 可維持血管的正常彈性, 並減少血管硬化的發生。若有糖尿病, 則應長期追蹤治療, 因為糖尿病常引起神經及血管的病變。
抽煙會引起血管收縮的病變, 而陰莖充血就會因而受影響。若陰莖局部有病變, 也會引起陽萎, 如陰莖彎曲角度過大。心理的平衡也是很重要, 兩性之間良好的關係, 彼此的尊重, 互相的關懷, 則性愛的生活就會更加有情調, 有色彩。要是彼此心存不滿, 想到的都是對方的缺點, 則必影響陰莖的充血, 要不陽萎也難。
陰莖的勃起, 就是陰莖海綿體的充血, 維持充血功能的正常, 避免血管的疾病, 就可減少陽萎的發生, 增加性愛的歡愉, 使生命更美好。
2008年8月31日 星期日
為什麼會生痱滋和怎樣可以預防呢?
從 西 醫 的 角 度 來 看 ， 「 生 痱 滋」 是 無 藥 可 治 的 — — 因 為 根 本 找 不 到 合 適 的 藥 ！
「 痱 滋」 又 叫 「 口 瘡 」 ， 英 文 學 名 是 Aphthous Ulcer或 Canker Sore。到 目 前 為 止 ， 醫 學 界 都 尚 未 找 到 「 痱 滋」 的 確 實 成 因 ， 而 一 些 免 疫 系 統 病 及 有 過 敏 反 應 的 病 人 ， 也 可 能 有 多 發 及 復 發 性 的 「 生 痱 滋」 。 因 為 尚 未 了 解 「 痱 滋」 的 真 實 成 因 ， 又 找 不 到 能 有 效 克 制 的 抗 生 素 或 其 他 藥 物 ， 所 以 「 痱 滋」 可 說 是 「 無 藥 可 救 」 。 如 果 你 因 「 痱 滋」 去 看 醫 生 ， 那 麼 醫 生 多 半 會 給 你 一 些 止 痛 藥 ， 或 者 可 抑 制 發 炎 反 應 的 局 部 類固 醇 。 這 些 藥 物 只 能 減 輕 痛 楚 ，但 卻 不 能 治 癒 「 痱 滋」 ， 所 以 可 說 是 治 標 不 治 本 。
雖 然 沒 有 藥 物 能 對 付 「 痱 滋」 ， 但 是 通 常 「 痱 滋」 在 數 天 內 便 會 自 動 痊 癒 。 又 如 果 「 痱 滋」 持 續 十 日 以 上 還 沒 痊 癒 ， 那 麼 便 應 該 去 看 醫 生 。 一 些 老 年 人 ， 因 牙 齒 生 長 不 好 (如 尖 牙 等 )， 或 需 要 佩 戴 牙 托 ，但 牙 托 不 太 合 適 ， 都 會 較 易 發 生 類似 「 生 痱 滋」 的 口 腔 潰 瘍 ； 此 外 ， 類似 「 生 痱 滋」 的 口 腔 潰 瘍 可 能 是 舌 癌 和 口 腔 癌 的 病 徵 。不 過 ， 通 常 這 兩 種 情 況 都 只 有 成 年 人 才 會 患 上 ， 最 年 輕 的 患 者 至 少 也 有 二 十 多 歲 ， 小 孩 子 患 上 的 機 會 幾 乎 是 零 呢 ！ ！
如 果 你 「 生 痱 滋」 ， 老 人 家 多 數 會 說 ： 「 當 然 啦 ， 食 完 鹹 又 食 甜 ， 好 似 個 垃 圾 桶 ， 一 日 唔 停 口 。 」
雖 然 「 食 完 鹹 又 食 甜 」 不 一 定 是 「 生 痱 滋」 原 因 ，但 是 飲 食 亂 來 影 響 到 消 化 系 統 功 能 「 立 立 亂 」 則 肯 定 是 一 個 因 素 。中 醫 說 ： 「 脾 胃 積 熱 會 生 口 瘡 」 就 是 這 個 道 理 。但 同 時 ， 生 口 瘡 不 單 止 是 熱 氣 ， 如 果 你 生 來 身 體 虛 弱 ， 或 你 長 期 不 注 意 起 居 飲 食 ， 以 至 身 體 抵 抗 力 下 降 ，所 謂 「 陰 虛 生 火 」 也 是 會 「 生 痱 滋」 的 。 因 此 ，對 「 生 痱 滋」 的 診 斷 和 治 療 就 有 分 「 寒 型 」 「 熱 型 」 兩 種 。
一 般 所 謂 「 熱 型 痱 滋」 ， 不 但 生 來 較 急 也 較 痛 ，而 且 常 有 口 乾 口 臭 ， 尿 黃 便 秘 ， 對 於 這 種 「 痱 滋」 ，用 「 清 熱 法 」 ， 飲 多 些 清 熱 解 毒 涼 茶 （ 例 如 導 赤 散 ）會 有 一 定 效 果 。 但 是 對 於 「 寒 型 痱 滋」 ， 由 於 身 體 不 好 ， 病 菌 乘 虛 而 入 ， 這 類「 痱 滋」 就 不 能 單 憑 殺菌 治 病 ， 而 要 從 增 強 身 體 抵 抗 力 ?滮 ~能 減 少 這 類型 「 痱 滋」 發 生 了 ， 也 可 服 滋柏 八 味 丸 ， 這 就 是 中 藥 用 「 滋陰 制 火 」 治 療 這 種 「 痱 滋」 效 果 很 好 的 道 理 。
反 複 「 生 痱 滋」 不 但 十 分 痛 苦 ， 而 且 進 一 步 會 影 響 正 常 消 化 和 休 息 ，因 此 要 好 好 治 療 。
「痱滋」雖然細細粒，但已足以影響人食飯、講、刷牙心情。只要食熱、酸同辣，或者稍微觸碰患處，就痛到人成個彈起，想避免呢苦楚，平日留意飲食同生活習慣實在唔少得。
痱滋成因多：
家庭醫生表示，痱滋（ ＡｐｈｔｈｏｕｓＵｌｃｅｒｓ ）屬口腔潰瘍一種，一般７至１０日痊癒，最普遍是由創傷性之原因引起，例如咬傷、擦損等。不過痱滋形成原因唔止得一個，以下中醫及營養師所講，都會促使痱滋形成：
１．口水分泌不足
營養師解釋，常常口乾的人患上痱滋的機會也較多，原因是人的唾液屬鹼性，如唾液分泌不足，便不能有效中和能破壞黏膜的酸性物質。
２．熱氣 ＋ 虛火上升
呢個係普遍人都知原因。中醫師話，夜同唔夠休息，都會令到人虛火上升同熱氣，因此容易生痱滋.
３．缺乏維他命Ｂ雜
營養師話，人體細胞分裂時，需要維他命Ｂ雜。當口腔內舊有的細胞脫落，新的細胞便會因缺乏維他命Ｂ雜而未能及時補上，口腔便容易有破損之機會。
４．缺乏維他命Ｃ
情況與維他命Ｂ雜相似，維他命Ｃ是幫助人體製造軟組織的營養之一，若沒有足夠的維他命Ｃ，口腔黏膜便容易破損。
５．口腔衛生不佳
若不注重口腔衛生，口腔內容易滋生細菌，在細菌的新陳代謝中，釋放出酸性物質，破壞口腔黏膜而導致得痱滋。另外，壓力大或過度疲倦時，人體抵抗力降低，細菌也會因此比較活躍而容易形成痱滋。
預防痱滋的食物：
要預防痱滋，可從食物入手。營養師話，除了最少要一日吃一個生果、吸收足夠的維他命Ｃ以對抗細菌外，以下的食物也可補充人體所需的維他命Ｂ雜，常吃可減低生痱滋的機會，如已患上痱滋，亦有助它的痊癒。
１．維他命Ｂ雜豐富來源
痱滋的形成會在身體缺乏維他命Ｂ雜時分外活躍。當身體內吸收的維他命Ｂ雜量少，不論你是否虛火上升或口腔衛生不佳，都非常容易令痱滋出現。故應盡量多從天然食物吸收維他命Ｂ雜。以下三樣都是含豐富維他命Ｂ雜的食物：
ａ．豬肝湯 ～ 肝臟
想更有效地吸收維他命Ｂ雜，鍾生建議不妨每星期吃１－２片動物肝藏，但不宜吃多過３安士約２片，因肝臟所含膽固醇較高，建議可放湯或與菜花同炒。
ｂ．麥皮 ～ 全麥食品
麥皮及紅米都是含豐富維他命Ｂ雜的食品，常吃能有效預防痱滋形成；如已患上痱滋，則每日最好三餐中吃一碗紅米飯或兩碗麥皮，直至它痊癒為止。
ｃ．海帶綠豆糖水 ～ 紫菜、海帶
建議每星期吃一次含紫菜或海帶的食物，已有足夠維他命Ｂ雜的補充。每次宜６片紫菜或２塊海帶，可用紫菜來做壽司或把海帶放入糖水中飲用均可。
痱滋舒緩法：
１．濃茶、濃鹽水
建議用約５茶匙食鹽沖水，或以１湯匙茶葉泡茶漱口，但醫生提醒，要讓水溫放涼後才漱口，效果較佳。一般２至３日便痊癒。
２．要舒緩已形成的痱滋，中醫話可用濃茶或濃鹽水早晚漱口，因茶及鹽對痱滋有消炎、殺菌及降火作用，能即時舒緩痛楚及幫助加速痱滋傷口癒合，若情況嚴重，可多漱幾次。不過若超過一星期痱滋仍沒有好轉跡象，就必須立刻看醫生，這有可能是口腔癌的先兆，不容忽視。
痱滋問答題：
Ｑ１．痱滋與唇瘡類同嗎？
Ａ：不。唇瘡是過濾性病毒引起的疹，成因與痱滋不同，一般透過接吻，與患者共用杯碗及觸摸患處後接觸自己皮膚而感染的。通常生長在嘴唇或嘴角上，外表像一粒粒的水滋，又癢又痛，一般要７至１０日才痊癒。
Ｑ２．有甚麼食物吃後容易生痱滋？
Ａ：如果成日生痱滋，最好戒吃煎炸、辛辣食物。另外，吃完熱帶生果如木瓜、芒果等，要立刻刷牙或漱口，因為此類生果含 Ｐａｐｉｎ，會局部消化口腔內的蛋白質，令到口腔損傷，增加生痱滋之機會。
Ｑ３．痱滋會否經 Ｋｉｓｓ 傳染？
Ａ：會。人的口水本身有抗菌能力，即有消腫治療作用。痱滋因過濾性病毒引發，故當人體抵抗力下降時，口水的抗菌能力同時減低，痱滋亦因此可經口水傳染。
「 痱 滋」 又 叫 「 口 瘡 」 ， 英 文 學 名 是 Aphthous Ulcer或 Canker Sore。到 目 前 為 止 ， 醫 學 界 都 尚 未 找 到 「 痱 滋」 的 確 實 成 因 ， 而 一 些 免 疫 系 統 病 及 有 過 敏 反 應 的 病 人 ， 也 可 能 有 多 發 及 復 發 性 的 「 生 痱 滋」 。 因 為 尚 未 了 解 「 痱 滋」 的 真 實 成 因 ， 又 找 不 到 能 有 效 克 制 的 抗 生 素 或 其 他 藥 物 ， 所 以 「 痱 滋」 可 說 是 「 無 藥 可 救 」 。 如 果 你 因 「 痱 滋」 去 看 醫 生 ， 那 麼 醫 生 多 半 會 給 你 一 些 止 痛 藥 ， 或 者 可 抑 制 發 炎 反 應 的 局 部 類固 醇 。 這 些 藥 物 只 能 減 輕 痛 楚 ，但 卻 不 能 治 癒 「 痱 滋」 ， 所 以 可 說 是 治 標 不 治 本 。
雖 然 沒 有 藥 物 能 對 付 「 痱 滋」 ， 但 是 通 常 「 痱 滋」 在 數 天 內 便 會 自 動 痊 癒 。 又 如 果 「 痱 滋」 持 續 十 日 以 上 還 沒 痊 癒 ， 那 麼 便 應 該 去 看 醫 生 。 一 些 老 年 人 ， 因 牙 齒 生 長 不 好 (如 尖 牙 等 )， 或 需 要 佩 戴 牙 托 ，但 牙 托 不 太 合 適 ， 都 會 較 易 發 生 類似 「 生 痱 滋」 的 口 腔 潰 瘍 ； 此 外 ， 類似 「 生 痱 滋」 的 口 腔 潰 瘍 可 能 是 舌 癌 和 口 腔 癌 的 病 徵 。不 過 ， 通 常 這 兩 種 情 況 都 只 有 成 年 人 才 會 患 上 ， 最 年 輕 的 患 者 至 少 也 有 二 十 多 歲 ， 小 孩 子 患 上 的 機 會 幾 乎 是 零 呢 ！ ！
如 果 你 「 生 痱 滋」 ， 老 人 家 多 數 會 說 ： 「 當 然 啦 ， 食 完 鹹 又 食 甜 ， 好 似 個 垃 圾 桶 ， 一 日 唔 停 口 。 」
雖 然 「 食 完 鹹 又 食 甜 」 不 一 定 是 「 生 痱 滋」 原 因 ，但 是 飲 食 亂 來 影 響 到 消 化 系 統 功 能 「 立 立 亂 」 則 肯 定 是 一 個 因 素 。中 醫 說 ： 「 脾 胃 積 熱 會 生 口 瘡 」 就 是 這 個 道 理 。但 同 時 ， 生 口 瘡 不 單 止 是 熱 氣 ， 如 果 你 生 來 身 體 虛 弱 ， 或 你 長 期 不 注 意 起 居 飲 食 ， 以 至 身 體 抵 抗 力 下 降 ，所 謂 「 陰 虛 生 火 」 也 是 會 「 生 痱 滋」 的 。 因 此 ，對 「 生 痱 滋」 的 診 斷 和 治 療 就 有 分 「 寒 型 」 「 熱 型 」 兩 種 。
一 般 所 謂 「 熱 型 痱 滋」 ， 不 但 生 來 較 急 也 較 痛 ，而 且 常 有 口 乾 口 臭 ， 尿 黃 便 秘 ， 對 於 這 種 「 痱 滋」 ，用 「 清 熱 法 」 ， 飲 多 些 清 熱 解 毒 涼 茶 （ 例 如 導 赤 散 ）會 有 一 定 效 果 。 但 是 對 於 「 寒 型 痱 滋」 ， 由 於 身 體 不 好 ， 病 菌 乘 虛 而 入 ， 這 類「 痱 滋」 就 不 能 單 憑 殺菌 治 病 ， 而 要 從 增 強 身 體 抵 抗 力 ?滮 ~能 減 少 這 類型 「 痱 滋」 發 生 了 ， 也 可 服 滋柏 八 味 丸 ， 這 就 是 中 藥 用 「 滋陰 制 火 」 治 療 這 種 「 痱 滋」 效 果 很 好 的 道 理 。
反 複 「 生 痱 滋」 不 但 十 分 痛 苦 ， 而 且 進 一 步 會 影 響 正 常 消 化 和 休 息 ，因 此 要 好 好 治 療 。
「痱滋」雖然細細粒，但已足以影響人食飯、講、刷牙心情。只要食熱、酸同辣，或者稍微觸碰患處，就痛到人成個彈起，想避免呢苦楚，平日留意飲食同生活習慣實在唔少得。
痱滋成因多：
家庭醫生表示，痱滋（ ＡｐｈｔｈｏｕｓＵｌｃｅｒｓ ）屬口腔潰瘍一種，一般７至１０日痊癒，最普遍是由創傷性之原因引起，例如咬傷、擦損等。不過痱滋形成原因唔止得一個，以下中醫及營養師所講，都會促使痱滋形成：
１．口水分泌不足
營養師解釋，常常口乾的人患上痱滋的機會也較多，原因是人的唾液屬鹼性，如唾液分泌不足，便不能有效中和能破壞黏膜的酸性物質。
２．熱氣 ＋ 虛火上升
呢個係普遍人都知原因。中醫師話，夜同唔夠休息，都會令到人虛火上升同熱氣，因此容易生痱滋.
３．缺乏維他命Ｂ雜
營養師話，人體細胞分裂時，需要維他命Ｂ雜。當口腔內舊有的細胞脫落，新的細胞便會因缺乏維他命Ｂ雜而未能及時補上，口腔便容易有破損之機會。
４．缺乏維他命Ｃ
情況與維他命Ｂ雜相似，維他命Ｃ是幫助人體製造軟組織的營養之一，若沒有足夠的維他命Ｃ，口腔黏膜便容易破損。
５．口腔衛生不佳
若不注重口腔衛生，口腔內容易滋生細菌，在細菌的新陳代謝中，釋放出酸性物質，破壞口腔黏膜而導致得痱滋。另外，壓力大或過度疲倦時，人體抵抗力降低，細菌也會因此比較活躍而容易形成痱滋。
預防痱滋的食物：
要預防痱滋，可從食物入手。營養師話，除了最少要一日吃一個生果、吸收足夠的維他命Ｃ以對抗細菌外，以下的食物也可補充人體所需的維他命Ｂ雜，常吃可減低生痱滋的機會，如已患上痱滋，亦有助它的痊癒。
１．維他命Ｂ雜豐富來源
痱滋的形成會在身體缺乏維他命Ｂ雜時分外活躍。當身體內吸收的維他命Ｂ雜量少，不論你是否虛火上升或口腔衛生不佳，都非常容易令痱滋出現。故應盡量多從天然食物吸收維他命Ｂ雜。以下三樣都是含豐富維他命Ｂ雜的食物：
ａ．豬肝湯 ～ 肝臟
想更有效地吸收維他命Ｂ雜，鍾生建議不妨每星期吃１－２片動物肝藏，但不宜吃多過３安士約２片，因肝臟所含膽固醇較高，建議可放湯或與菜花同炒。
ｂ．麥皮 ～ 全麥食品
麥皮及紅米都是含豐富維他命Ｂ雜的食品，常吃能有效預防痱滋形成；如已患上痱滋，則每日最好三餐中吃一碗紅米飯或兩碗麥皮，直至它痊癒為止。
ｃ．海帶綠豆糖水 ～ 紫菜、海帶
建議每星期吃一次含紫菜或海帶的食物，已有足夠維他命Ｂ雜的補充。每次宜６片紫菜或２塊海帶，可用紫菜來做壽司或把海帶放入糖水中飲用均可。
痱滋舒緩法：
１．濃茶、濃鹽水
建議用約５茶匙食鹽沖水，或以１湯匙茶葉泡茶漱口，但醫生提醒，要讓水溫放涼後才漱口，效果較佳。一般２至３日便痊癒。
２．要舒緩已形成的痱滋，中醫話可用濃茶或濃鹽水早晚漱口，因茶及鹽對痱滋有消炎、殺菌及降火作用，能即時舒緩痛楚及幫助加速痱滋傷口癒合，若情況嚴重，可多漱幾次。不過若超過一星期痱滋仍沒有好轉跡象，就必須立刻看醫生，這有可能是口腔癌的先兆，不容忽視。
痱滋問答題：
Ｑ１．痱滋與唇瘡類同嗎？
Ａ：不。唇瘡是過濾性病毒引起的疹，成因與痱滋不同，一般透過接吻，與患者共用杯碗及觸摸患處後接觸自己皮膚而感染的。通常生長在嘴唇或嘴角上，外表像一粒粒的水滋，又癢又痛，一般要７至１０日才痊癒。
Ｑ２．有甚麼食物吃後容易生痱滋？
Ａ：如果成日生痱滋，最好戒吃煎炸、辛辣食物。另外，吃完熱帶生果如木瓜、芒果等，要立刻刷牙或漱口，因為此類生果含 Ｐａｐｉｎ，會局部消化口腔內的蛋白質，令到口腔損傷，增加生痱滋之機會。
Ｑ３．痱滋會否經 Ｋｉｓｓ 傳染？
Ａ：會。人的口水本身有抗菌能力，即有消腫治療作用。痱滋因過濾性病毒引發，故當人體抵抗力下降時，口水的抗菌能力同時減低，痱滋亦因此可經口水傳染。
2008年8月30日 星期六
何謂投資相連壽險計劃﹖
與投資有關的人壽保險計劃（俗稱「投資相連壽險計劃」）屬於混合性質的投資產品，結合了人壽保險和基金投資。 這類壽險計劃的收益與你所選擇的基金的表現掛鉤。一般來說， 投資相連壽險計劃是較長線的投資產品，普遍投資期超過五年。提早退保或中途沽售任何投資套現均可被徵收懲罰性收費。
參加投資相連壽險計劃與投資基金相似，你可以在開始時支付整筆投資款項，又或選擇定期（例如按月）供款。然而，你在投資相連壽險計劃的保金，部分會用於提供壽險保障和支付保險公司所收取的費用，而其餘的保費會用作投資，並存入你的保單帳戶內 。帳戶的價值與你所選擇的基金表現掛鉤。可供選擇的基金可由保險公司或獨立基金公司管理。你的保費可用作投資的數額多寡，會因應你的壽險保障需要而有所不同。
如果你的計劃設有到期日，則在計劃期滿時，你將會取回保單帳戶價值，金額相等於用作投資的保金，加上投資所累積的回報或減去所累積的虧損，再扣除一切收費。萬一你在保單有效期內不幸身故，你的受益人將會得到身故賠償。
投資相連壽險計劃提供的身故賠償有哪些類型 ﹖
一般來說，市場上的投資相連壽險計劃提供三種身故賠償選擇︰遞增賠償、固定賠償和收取相等於保單帳戶價值101% 的身故賠償。只提供上述最後一種身故賠償的投資相連壽險計劃俗稱「101計劃」。
提供遞增賠償選擇的投資相連壽險計劃
提供這種身故賠償選擇的投資相連壽險計劃，壽險保障成分相對較高。假如你在保單有效期內身故，你的受益人所得到的身故賠償將會相等於預設的基本保額，加上你的保單帳戶價值。下圖的例子扼要說明遞增賠償的計款方法（假設你的計劃已維持了好一段時間，而你準時，定期供款，期間並沒有沽售任何投資套現或提前退保）
提供固定賠償選擇的投資相連壽險計劃
這類計劃在你不幸身故時，你的受益人所取得的身故賠償金額，將會是計劃預設的基本保額，又或你的保單帳戶價值，以較高者為準。正如下圖的例子所示（假設與以上例子相同），如果你的保單帳戶價值高於預設的基本保額，這個選擇的身故賠償便會等於你的保單帳戶價值。
「101計劃」
「101 計劃」的壽險保障成分一般較提供遞增或固定賠償的投資相連壽險計劃為低。顧名思義，「 101 計劃」的身故賠償相等於你的保單帳戶價值的 101%。某些投資相連壽險計劃提供的壽險保障率可能更低，例如 100.1%。「 101 計劃」的身故賠償完全取決於你所選擇的基金的表現，一如下圖的例子所示（假設與以上例子相同）
參與投資相連壽險計劃有甚麼地方要注意﹖
在評估個人壽險保障需要及揀選提供最適合自己的身故賠償的計劃後，大家應查明計劃的收費結構 。收費詳情可參閱主要推銷刊物。
主要推銷刊物有何重要 ﹖
大家要掌握充分的資料作出投資決定，細閱主要推銷刊物的功夫必不可少 。主要推銷刊物除了載有收費詳情外，還提供其他重要資料，例如，可供選擇的基金的投資目標與策略、投資回報的計算方法、回報保證（如有）的細節及計劃在香港的代表的名稱（如適用）。
由於主要推銷刊物可能由多個部分及多份文件組成，緊記核對申請表格上的文件一覽表，以確保自己已取得一切有關資料。此外，每份組成文件亦會列出你應一併閱讀的其他文件。除非獲證監會豁免，否則所有主要推銷刊物均須備有中英文版本。
退保說明文件與我何干﹖
由 1997 年 1 月起，保險公司必須向有意投資的人士提供退保說明文件，當中會按照兩個假設性的回報率，列出你在保單有效期內提早退保時，在扣除有關費用後可取回的金額。
中介人在銷售投資相連壽險計劃的過程中，必須向作為準客戶的你解釋清楚計劃的收費結構，而你亦需要在退保說明文件上簽名，以示明白文件的內容。
如何善用「冷靜期」﹖
遞交申請表後，保險公司會向你發出保單。監管機構規定保險公司必須設立「冷靜期」，以容許客戶再三考慮投資決定。冷靜期的時段以下列較遲者為準︰
保單發出日期起計的 14 天；
申請表格簽署日期起計的 21 天；
向投保人或他的代表交付保單或有關通知後的5天內；或
如屬轉保，則由《客戶保障聲明書》副本交付被取代保單的保險公司後起計的 14 天。
如果你決定退保，必須在「冷靜期」內以書面形式通知保險公司。保險公司隨後會安排把你已付的供款發還給你，當中不會扣除任何費用。在申請表格內投保人簽署欄 的上方，會清楚註明投保人享有冷靜期的權利 。然而，保險公司或會對你的投資作出市值調整，以收回把你的保費所購入的任何資產變現時蒙受的損失。
很多保險公司都提供「兒童教育儲蓄計劃」。這些計劃是否投資相連壽險計劃的一種﹖
市面上的兒童教育儲蓄計劃 ，結構可以是投資相連壽險計劃，亦可以是傳統的保險產品。某些屬於投資相連壽險計劃的兒童教育儲蓄計劃，可讓你選擇以子女、父及 / 或母（ 即供款人 ），又或子女連同父母 一起作為受保人。某些計劃更附設其他選項，可在供款人身故或殘廢時提供額外的壽險保障。
大家在參加「兒童教育儲蓄計劃」前，緊記仔細考慮應該以誰作為受保人。不要忘記參加這類計劃的主要目的之一，是即使你不幸身故，仍能為你的子女提供日後教育所需的資金。
2008年8月28日 星期四
如何挑選身體健康的貓寶寶？
想跟你的貓咪天長地久嗎？
相信 這 每個愛貓人都會大聲地回答：「我願意！」。
那麼，在準備養貓之初，選擇一隻健康的幼貓就是件最重要的課題了。我們將告訴您如何幫貓咪看相，從牠的眼耳口鼻舌，你就能判斷牠是不是一隻能跟你天長地久的貓咪了！
眼睛：眼睛圓大、明亮有神、清澈無眼屎，且未露出第三眼瞼。
鼻子：鼻圓且濕潤、無流鼻涕或其他結痂物。
耳朵：耳內毛短、乾淨無分泌物。
嘴巴：口腔與牙齦呈淡粉色、無惡臭。
毛皮：毛髮有光澤，花紋整齊。
愛貓的訓練／主人須知：
「真是拿牠沒辦法！」，這是許多剛開始養貓的人的共同心聲，因為訓練貓的難度比養貓大很多，這是由於貓具有強烈的獨立性，不輕易受人擺佈，若是牠不喜歡做的事，任憑主人強迫也不服從。
瞧！多有個性啊，真讓主人又愛又恨。
不過，只要您具有足夠的毅力與愛心，並充分了解貓的習性，百煉鋼也能化為繞指柔，擁有一隻有個性又溫馴的貓咪並不是件難事。
貓咪適合開始訓練的年齡2~3 月齡是較恰當的時機，幼貓比成貓容易接受主人訓練。
把握時機餵食 前是訓練的最佳時間，因為食 物對貓咪有誘惑力，饑餓的牠會比較聽話。
主人應維持和藹的態度對於自尊心強的貓咪，您的耐心與愛心是不二法門，過多的懲罰會造成貓咪的厭惡感。
循序漸進地教導每一個動作，不能太過強硬，也不能太過放任，軟硬兼施與剛柔並濟才能收服您的貓咪。
相信 這 每個愛貓人都會大聲地回答：「我願意！」。
那麼，在準備養貓之初，選擇一隻健康的幼貓就是件最重要的課題了。我們將告訴您如何幫貓咪看相，從牠的眼耳口鼻舌，你就能判斷牠是不是一隻能跟你天長地久的貓咪了！
眼睛：眼睛圓大、明亮有神、清澈無眼屎，且未露出第三眼瞼。
鼻子：鼻圓且濕潤、無流鼻涕或其他結痂物。
耳朵：耳內毛短、乾淨無分泌物。
嘴巴：口腔與牙齦呈淡粉色、無惡臭。
毛皮：毛髮有光澤，花紋整齊。
愛貓的訓練／主人須知：
「真是拿牠沒辦法！」，這是許多剛開始養貓的人的共同心聲，因為訓練貓的難度比養貓大很多，這是由於貓具有強烈的獨立性，不輕易受人擺佈，若是牠不喜歡做的事，任憑主人強迫也不服從。
瞧！多有個性啊，真讓主人又愛又恨。
不過，只要您具有足夠的毅力與愛心，並充分了解貓的習性，百煉鋼也能化為繞指柔，擁有一隻有個性又溫馴的貓咪並不是件難事。
貓咪適合開始訓練的年齡2~3 月齡是較恰當的時機，幼貓比成貓容易接受主人訓練。
把握時機餵食 前是訓練的最佳時間，因為食 物對貓咪有誘惑力，饑餓的牠會比較聽話。
主人應維持和藹的態度對於自尊心強的貓咪，您的耐心與愛心是不二法門，過多的懲罰會造成貓咪的厭惡感。
循序漸進地教導每一個動作，不能太過強硬，也不能太過放任，軟硬兼施與剛柔並濟才能收服您的貓咪。
2008年8月23日 星期六
社會民主連線主席黃毓民學歷
黃毓民（1951年10月1日－），籍貫廣東陸豐，香港著名時事政治評論員、民主派政黨社會民主連線創黨主席，曾於香港商業電台主持受歡迎的烽煙節目《毓民七鐘敘》、《政事有心人》等。2006年中亦參與政黨「社會民主連線」的組織工作，並擔任社民連的發言人。黃毓民對台港事務與中國文化歷史皆有深入的認識，尤其對台灣局勢，中共黨史與建制更有研究。
他自稱年輕時，曾受黑社會新義安頭目向前養育之恩，所以與向前兒子、同為幫會中人的向華波有深厚交情。雖然並無證據顯示黃毓民本人曾參與黑社會，但這些關係為其背景添上一份江湖色彩。再加上喜歡賭馬，言論火爆，討論時青筋暴現的特點，與一般人心中學者清直平和的形象有所逕庭，故得「流氓教授」一稱。
早年
黃毓民父親與向華強兄弟之父向前是同鄉，一直與向家熟稔。黃毓民中學就讀天主教男校，1970年中六畢業考不上香港中文大學，被父送往台灣，住在向前家裡。其後於香港珠海書院接受大專教育，獲新聞及傳播學系學士，其後更獲珠海歷史系碩士，1975年畢業後，做過《香港工商日報》、《新知》、《星報》及《虎報》等，任職記者。其間曾替一位暫時離職進修之友人於一間中學暫代中四歷史課。由於該中學學生頗頑劣，期間發生不少事端，據其接受電台訪問所講，曾發生一幕「我擲粉筆，他回敬粉刷」之事，其後借用予周星馳主演的逃學威龍，成為其中一幕經典。1988年至1992年間任教於珠海書院新聞系及傳播系，離職前為該系系主任。在大學學位不足的七、八十年代，珠海書院新聞及傳播系為香港新聞從業員最主要的培養地之一。當年曾受教於黃毓民的學生中，許多仍任職於香港各大傳媒機構，部分更身居要職。所以黃毓民在新聞界中頗受尊重。
主持《龍門陣》
1993年，由於黃毓民反共立場鮮明，詞鋒銳利，再加上敢於責難權貴，於香港亞洲電視與鄭經翰，陳耀南主持節目《龍門陣》中，而獲市民認識。在《龍門陣》節目中，三位主持的詞鋒，多次令應邀出席的議員、高官、富豪於鏡頭前或啞口無言，或洋相盡出。在香港主權移交中華人民共和國在即，但港人無力自決，人心惶惶的年代，在香港市民對社會不公無力反抗的歲月，黃、鄭、陳於《龍門陣》中的表現不單為市民出了口烏氣，更開啟市民利用傳媒向政府，議員問責之風。其後， 由於《龍門陣》中言論火爆，並多番針對中共政權，電視台受到壓力而停播[來源請求]，但其創下該電視台的高收視記錄。
辦報
1996年3月18日，黃獨資創辦以論政為主的《癲狗日報》，因而欠下巨債，為還清債項，同時於商業電台及無線電視主持多個節目，並於多份報章負責專欄文章，並參與電影演出；據稱因創辦《癲狗日報》而欠下的1500萬債務現已還清。
2000年乘科網熱創辦《Cyber日報》而成為上市公司主席；2001年，科網股熱爆破，黃毓民因投機而再次欠下巨債。《Cyber日報》轉手後，黃毓民辭去公司主席一職，專心於電台與報章專欄工作，並與妻子合營台式牛肉麵店，再次積極還債。並多次出席講座，分享還債的經驗，鼓勵其他同因金融風暴而欠下巨債的人。
信奉基督教
2003年，因SARS疫症肆虐，香港民生經濟大受打擊，由於每晚在節目中聽到社會中不同階層市民來電訴苦，黃毓民感受到市民的傷痛卻無能為力，故毅然決志信奉基督教，戒除吸煙，賭博等陋習，並開始到處作見證。市民對黃毓民突然信教皆感到驚訝，但他聲稱在這亂世中，只可於教會中才能尋找到內心的安寧。年中，政府企圖強行就基本法二十三條立法，引起市民激憤。黃毓民每晚於節目於中鼓勵市民於同年7月1日參與大遊行。
2006年，黃毓民獲基恩音樂事工 [1] 邀請，於敬拜專輯「親眼看見你」主唱詩歌「潔淨我」，這是他首次參與基督教音樂的製作。
七一遊行
由於2003年7月1日的大遊行有多達50萬人參與，逼使政府撤回條例草案。事前積極鼓勵市民遊行的黃毓民，另一商台節目主持人鄭經翰，及香港《蘋果日報》與《壹週刊》，合稱「一報一刊，兩支咪」，被市民視為最敢言的傳媒；而香港和中國政府則視黃、鄭等為傳媒中最反對政府的滋事份子，甚至有人認為他們已被政府視為眼中釘。
封咪事件
2004年3月16日，黃毓民於尖沙嘴金巴利道遇襲，香港警方拘捕兩名無業中國籍男子李國華與崔偉明。其中一人被捕後曾於警誡下表示，有人付錢給他，要他打黃毓民。事發前，黃毓民的牛肉麵店與另一商台節目主持人鄭經翰的公司皆被潑紅色漆油搗亂。5月13日，疑因黃毓民家人亦受到黑社會的生命威脅，黃毓民突然宣佈封咪離港；出走前只於電話中留下「身心俱疲、需要休息」數字作交代；直至同年十月才返回香港，並於10月9日出席香港電台第二台節目《清談一點鐘》。
同年6月2日，立法會議員何俊仁於立法會討論中表示，黃毓民與鄭經翰曾向警方透露他們受到黑社會頭子不斷滋擾和施壓，對方揚言受到中國國安部中某領導所委託，只要他們收聲，願意補償給他們 。及後，黃毓民妻子亦表示有人曾揚言不希望於9月12日香港立法會選舉前在香港看見黃毓民。
在同年10月，香港《壹週刊》報導他長子黃特漢因被指藏有疑似可供販賣危險藥物罪被捕，他為解決他長子的官司而返港。他在返港後不久，與俞琤達成協議，為商業電台主持節目《不談風月》。
2005年7月2日，商台突然與黃毓民提前解約，原定該晚播出的節目亦由新聞及公共事務部製作的《新聞一週》所取代。
2005年7月4日，黃毓民在香港電台節目反擊商台突解僱做法，批評商台副主席俞琤曾要求他不要批評電台，令他感到很不滿，對於事件感到遺憾和悲哀。
2005年7月16日香港泛民主派議員於遮打花園進行燭光晚會，支持黃毓民，期間更向市民呼籲要成立民間電台。
成立社會民主連線
2006年10月1日，黃毓民與梁國雄、陳偉業等人成立了社會民主連線 [1]，而黃毓民稍後更當選成為該黨的主席 [2] 。
網台開咪
黃毓民自封咪後，被多次邀請到各大網路電台開咪。
2007年，黃毓民與著名劇作家蕭若元創辦網路電台MyRadio，2007年2月5日起試播，黃毓民亦成為該台周一節目《黃毓民頻道》主持，再度發聲。現時黃毓民亦於MyRadio主持逢星期四晚時事評論及Phone-in節目《毓民踩場》。
2008年5月，黃毓民於東方報業集團成立的網路電視台on tv主持逢周一至周五播出節目《可大可小》。
參選立法會
2008年7月29日，黃毓民到長沙灣政府合署報名參加2008年香港立法會選舉九龍西直選，繼續爭取2012年普選、建議制訂全民退休保障和設立最低工資。
他自稱年輕時，曾受黑社會新義安頭目向前養育之恩，所以與向前兒子、同為幫會中人的向華波有深厚交情。雖然並無證據顯示黃毓民本人曾參與黑社會，但這些關係為其背景添上一份江湖色彩。再加上喜歡賭馬，言論火爆，討論時青筋暴現的特點，與一般人心中學者清直平和的形象有所逕庭，故得「流氓教授」一稱。
早年
黃毓民父親與向華強兄弟之父向前是同鄉，一直與向家熟稔。黃毓民中學就讀天主教男校，1970年中六畢業考不上香港中文大學，被父送往台灣，住在向前家裡。其後於香港珠海書院接受大專教育，獲新聞及傳播學系學士，其後更獲珠海歷史系碩士，1975年畢業後，做過《香港工商日報》、《新知》、《星報》及《虎報》等，任職記者。其間曾替一位暫時離職進修之友人於一間中學暫代中四歷史課。由於該中學學生頗頑劣，期間發生不少事端，據其接受電台訪問所講，曾發生一幕「我擲粉筆，他回敬粉刷」之事，其後借用予周星馳主演的逃學威龍，成為其中一幕經典。1988年至1992年間任教於珠海書院新聞系及傳播系，離職前為該系系主任。在大學學位不足的七、八十年代，珠海書院新聞及傳播系為香港新聞從業員最主要的培養地之一。當年曾受教於黃毓民的學生中，許多仍任職於香港各大傳媒機構，部分更身居要職。所以黃毓民在新聞界中頗受尊重。
主持《龍門陣》
1993年，由於黃毓民反共立場鮮明，詞鋒銳利，再加上敢於責難權貴，於香港亞洲電視與鄭經翰，陳耀南主持節目《龍門陣》中，而獲市民認識。在《龍門陣》節目中，三位主持的詞鋒，多次令應邀出席的議員、高官、富豪於鏡頭前或啞口無言，或洋相盡出。在香港主權移交中華人民共和國在即，但港人無力自決，人心惶惶的年代，在香港市民對社會不公無力反抗的歲月，黃、鄭、陳於《龍門陣》中的表現不單為市民出了口烏氣，更開啟市民利用傳媒向政府，議員問責之風。其後， 由於《龍門陣》中言論火爆，並多番針對中共政權，電視台受到壓力而停播[來源請求]，但其創下該電視台的高收視記錄。
辦報
1996年3月18日，黃獨資創辦以論政為主的《癲狗日報》，因而欠下巨債，為還清債項，同時於商業電台及無線電視主持多個節目，並於多份報章負責專欄文章，並參與電影演出；據稱因創辦《癲狗日報》而欠下的1500萬債務現已還清。
2000年乘科網熱創辦《Cyber日報》而成為上市公司主席；2001年，科網股熱爆破，黃毓民因投機而再次欠下巨債。《Cyber日報》轉手後，黃毓民辭去公司主席一職，專心於電台與報章專欄工作，並與妻子合營台式牛肉麵店，再次積極還債。並多次出席講座，分享還債的經驗，鼓勵其他同因金融風暴而欠下巨債的人。
信奉基督教
2003年，因SARS疫症肆虐，香港民生經濟大受打擊，由於每晚在節目中聽到社會中不同階層市民來電訴苦，黃毓民感受到市民的傷痛卻無能為力，故毅然決志信奉基督教，戒除吸煙，賭博等陋習，並開始到處作見證。市民對黃毓民突然信教皆感到驚訝，但他聲稱在這亂世中，只可於教會中才能尋找到內心的安寧。年中，政府企圖強行就基本法二十三條立法，引起市民激憤。黃毓民每晚於節目於中鼓勵市民於同年7月1日參與大遊行。
2006年，黃毓民獲基恩音樂事工 [1] 邀請，於敬拜專輯「親眼看見你」主唱詩歌「潔淨我」，這是他首次參與基督教音樂的製作。
七一遊行
由於2003年7月1日的大遊行有多達50萬人參與，逼使政府撤回條例草案。事前積極鼓勵市民遊行的黃毓民，另一商台節目主持人鄭經翰，及香港《蘋果日報》與《壹週刊》，合稱「一報一刊，兩支咪」，被市民視為最敢言的傳媒；而香港和中國政府則視黃、鄭等為傳媒中最反對政府的滋事份子，甚至有人認為他們已被政府視為眼中釘。
封咪事件
2004年3月16日，黃毓民於尖沙嘴金巴利道遇襲，香港警方拘捕兩名無業中國籍男子李國華與崔偉明。其中一人被捕後曾於警誡下表示，有人付錢給他，要他打黃毓民。事發前，黃毓民的牛肉麵店與另一商台節目主持人鄭經翰的公司皆被潑紅色漆油搗亂。5月13日，疑因黃毓民家人亦受到黑社會的生命威脅，黃毓民突然宣佈封咪離港；出走前只於電話中留下「身心俱疲、需要休息」數字作交代；直至同年十月才返回香港，並於10月9日出席香港電台第二台節目《清談一點鐘》。
同年6月2日，立法會議員何俊仁於立法會討論中表示，黃毓民與鄭經翰曾向警方透露他們受到黑社會頭子不斷滋擾和施壓，對方揚言受到中國國安部中某領導所委託，只要他們收聲，願意補償給他們 。及後，黃毓民妻子亦表示有人曾揚言不希望於9月12日香港立法會選舉前在香港看見黃毓民。
在同年10月，香港《壹週刊》報導他長子黃特漢因被指藏有疑似可供販賣危險藥物罪被捕，他為解決他長子的官司而返港。他在返港後不久，與俞琤達成協議，為商業電台主持節目《不談風月》。
2005年7月2日，商台突然與黃毓民提前解約，原定該晚播出的節目亦由新聞及公共事務部製作的《新聞一週》所取代。
2005年7月4日，黃毓民在香港電台節目反擊商台突解僱做法，批評商台副主席俞琤曾要求他不要批評電台，令他感到很不滿，對於事件感到遺憾和悲哀。
2005年7月16日香港泛民主派議員於遮打花園進行燭光晚會，支持黃毓民，期間更向市民呼籲要成立民間電台。
成立社會民主連線
2006年10月1日，黃毓民與梁國雄、陳偉業等人成立了社會民主連線 [1]，而黃毓民稍後更當選成為該黨的主席 [2] 。
網台開咪
黃毓民自封咪後，被多次邀請到各大網路電台開咪。
2007年，黃毓民與著名劇作家蕭若元創辦網路電台MyRadio，2007年2月5日起試播，黃毓民亦成為該台周一節目《黃毓民頻道》主持，再度發聲。現時黃毓民亦於MyRadio主持逢星期四晚時事評論及Phone-in節目《毓民踩場》。
2008年5月，黃毓民於東方報業集團成立的網路電視台on tv主持逢周一至周五播出節目《可大可小》。
參選立法會
2008年7月29日，黃毓民到長沙灣政府合署報名參加2008年香港立法會選舉九龍西直選，繼續爭取2012年普選、建議制訂全民退休保障和設立最低工資。
2008年8月22日 星期五
恆生銀行的歷史
恒生銀行有限公司（港交所：0011 Hang Seng Bank Limited）於1933年3月3日，由林炳炎、何善衡、梁植偉、盛春霖創立，是一間以香港及中國大陸業務為重點的銀行，是滙豐集團成員之一。截至2005年底，恒生的總市值達1,935億港元，以市值計，是香港最大的本地註冊上市銀行。長遠的目標是成為大中華區具領導地位之區域銀行，重心是華南及長江三角洲一帶。
總行位於香港島中環德輔道中83號。香港設有145間分行及自助理財中心，澳門設有1間分行，中國大陸設有13個業務據點，包括6間分行（位於北京、上海、廣州、深圳、福州、南京）、5間支行（4間在上海及1間在深圳）、2間代表處（位於廈門及東莞）。在臺北也設有辦事處。
恒生銀行亦負責算出香港股市的參考指數：恒生指數。
根據恒生官方網頁的說法，是取「永恒生長」之意；但據曾經出任恒生副董事長何添表示，「恒生」二字分別取自當時盛春霖開設的恒興銀號及林炳炎的生大銀號。
創辦初期
1933年恒生銀號創辦時期，4位創辦人中，何善衡出資最少，只有1,000港元，但他卻與恒生的發展關係最密切。
恒生銀號最初設於銀號錢莊林立的上環永樂街70號一幢舊建築物內，面積只有800平方呎。當時，銀號董事長由林炳炎出任，經理和副經理則分別為何善衡及梁植偉，全銀號職員僅11人，規模較小。初期主要經營買賣黃金，匯兌及找換的業務。開業首年，獲利10,389港元。恒生銀號以香港為基地，其後業務擴張至廣州、上海等大城市。
日本侵華時期
1937年，日本發動侵華戰爭，大陸富戶紛紛南下，急於把銀元兌成港幣。由於恒生已在中國大陸遍設業務網絡，生意滔滔不絕。中國國民政府急需外匯以資軍費，恒生更獨家代理政府的兌換業務，從中抽傭，獲利甚豐。
1941年，香港淪陷，恒生被迫停業。林炳炎、何善衡等人帶同資金及18位員工往澳門暫避。由於當時澳門已有由區榮諤創辦了同名的恒生銀號，他們遂改名「永華銀號」繼續經營。
1945年，香港光復後，他們返港，並把恒生銀號搬往新址中環皇后大道中181號自置物業重新開業，新店規模較以前大。1946年，利國偉應邀加入，主理海外黃金買賣。
戰後初期
1949年10月，新中國於中國大陸成立，實行一連串嚴格的外匯管制。至韓戰時期，聯合國對中國大陸實行經濟封鎖，這既打擊了海外對中國大陸的投資信心，也對原先擁有大陸網絡的銀行業務不利。此外，戰後香港經濟起飛，製造業及地產業崛起，借貸需求增加。在這兩種因素下，香港的銀行開始轉型。
由於失去了中國大陸的聯繫，恒生也開始了業務轉型。1952年12月5日，恒生註冊為香港的私人有限公司，註冊資本1,000萬港元，實收資本500萬港元，並成立新的董事局。當時，林炳炎已去世，由何善衡出任董事長，梁植偉任副董事長，何添任總經理。1953年，恒生遷入位於中環皇后大道中163至165號一幢5層高的自置物業，全面開展商業銀行的業務。
當時，恒生主要客戶是巿民大眾及中小型企業。何善衡為職員訂下了一系列服務守則，規定員工必須以誠待客，深得社會大眾歡迎。至於中小企客戶，主要為廣東籍的製衣、玩具、電子、塑膠、五金的廠商。他們希望得到信貸，但卻沒有公司資產負債表及支持他們取得信貸的足夠條件。由於恒生早已了解他們的背景，故不介意批出信貸。這些小公司，後來也發展成大公司、大集團，並成為恒生的長期客戶。
1959年10月，恒生將註冊資本增至3,000萬港元，實收資本1,500萬港元。1960年2月7日，恒生改組成香港的公共有限公司，正式改名為「恒生銀行」。同年，在九龍油麻地及旺角成立兩間分行，積極開拓港九的分行網絡。1962年聖誕節，新總行大廈恒生大廈落成啟用，樓高22層，是當時香港最高的建築物。
從1954年至1964年，恒生的資本帳戶從630萬港元增至5,250萬港元，存款從2,100萬港元增至7.2億港元；總資產從3,200萬港元增至7.61億港元。在1965年香港股災發生前，恒生在存款和資產方面是香港最大的華資銀行，並在銀行零售業務方面逐漸成為滙豐銀行的主要競爭對手。
1965年銀行危機：恒生控股權易手
1965年1月，香港爆發了有史以來第一次大型的銀行危機。
事緣在1月23日，明德銀號發出的700萬港元的美元支票遭拒付。消息傳出後，許多存戶紛紛擁至提取現金，由於銀號一時間無法支付數額龐大的提款，最後1月27日，香港政府正式接管明德銀號。其後，擠提蔓延至其他華資銀行，如廣東信託銀行、恒生銀行、廣安銀行、道亨銀行、永隆銀行等等。經香港上海滙豐銀行及渣打銀行聲明對香港的華資銀行作出無限量支持，加上港府採取多項措施，至2月10日，風波暫告平息。但事件並未就此完結。直到3月，仍有部分報紙刊登了一些沒有根據、中傷本地銀行的流言，恒生是其中之一。期間，大客戶悄悄地取消帳戶；至4月初，擠提再次爆發，恒生銀行更是首當其衝。
最先出事的是香港仔分行。當時大批客戶湧至提取存款，身為總經理的何添勸告不要急於提款。個別二、三十萬港元的大客戶如警司韓森，要求何添簽名擔保才停止提款。在總行，提款的人潮更伸延至皇后像廣場的香港會所。滙豐再次表明支持恒生銀行，並委派職員駐守恒生總行大堂，以證明有足夠的現金供應，一疊疊的鈔票遍佈大堂的各個角落。但是，情況並未有改善的跡象。4月5日，恒生銀行一日之內失去了8,000萬港元存款，佔銀行存款總額的六分之一，至4月上旬共失去了2億港元。
面對這個困境，何善衡召開了董事局會議商討對策。其時，得出了三個解決方案：
接受美國大通銀行的援助；
停業並由政府接管；
向滙豐尋求協助。
經過多日商討，在4月8日，董事局決議把銀行控股權售與滙豐，並交由通曉英語的利國偉全權處理。4月9日，在得到香港財政司郭伯偉的批准後，立即與滙豐進行談判。在談判中，雙方在恒生的總價值及出售股權數量分歧較大。滙豐認為恒生總值6,700萬港元及要求收購恒生76%股權；但恒生方面認為其總值1億港元，並只願意出售51%股權。由於滙豐顧慮到若恒生倒閉自己也難以獨善其身，遂於4月12日答允以5,100萬元收購恒生51%股權（其後增持至 62.14%）。消息傳出後，風潮也告平息。
據悉，何善衡因恒生控股權從此斷送而哭了兩個晚上。不過，在出售當日，他親自召開大會向員工解釋，穩定人心。滙豐卻無疑成了大嬴家。滙豐不單以低廉的價錢買入最寶貴的資產，也除去了香港銀行業最具威脅的對手，奠定了其在香港銀行零售業的壟斷優勢。在收購後，滙豐只派出4位代表加入董事局，並繼續保持原來的華人管理層，何善衡等人也得以留任，這是滙豐的遠見卓識。當時，香港上海滙豐銀行總經理桑達士認為，恒生銀行的成功在於其華人的管理層，所以滙豐不必插手。
被滙豐收購後的恒生
在滙豐作為後盾下，恒生業務更大為擴展。
主力中小企業務
管理層仍堅持著專向中小企業埋首為主要方針。當時1960至70年代，香港工業起飛，中小企普遍缺乏資金擴展，恒生卻給予財政上的支持，提供信用證及出入口融資服務。如華資大戶鄭裕彤發跡前，由他主理的周大福珠寶，得力於恒生的資助，往後由珠寶業進軍地產業。而長實也與恒生素有淵源，當年李嘉誠經營塑膠花廠時，曾設法與何善衡會面。會面後何善衡對他留下深刻的印象，並認為他做事幹練，是有潛質的客戶。
小公司演變成大企業後，更成為恒生的長期客戶。例如長實不少的樓盤，就由恒生提供按揭；由鄭裕彤主政的新世界，恒生至今仍是其主要往來的銀行。
住宅樓宇按揭服務
自1960年代開始，香港地產業也逐漸變得興旺。為了力爭中小型樓宇按揭市場，在1967年，恒生首創為中產階級提供長達7年期的住宅樓宇按揭服務，一改當時最多為期3年的做法，令夾心階層得以置業。
招股上市
1972年，恒生銀行在香港上市。它將股份面值降低，由1股變為10股，並發行新股，使實收資本從4,500萬港元增至1億港元。同年5月，恒生將其已發行股份的十分之一，每股面值10元共100萬股，以每股價格100元公開發售，結果獲得29倍的超額認購，凍結資金28億港元，相等於香港政府1971年財政收入的一半。6月13日，恒生在香港交易所掛牌上市，這是戰後在香港上市的第一家銀行。當天，恒生以175元高開，全日最高升至186元，最後以165元收市，即恒生市值已高達16.5億。
首創派發財神年畫
1973年恒生首創於農曆新年向客戶派出一幅以財神到為題的財神年畫[1]，並於1977年獲美國雜誌「傳播藝術」(Communication Arts)頒發設計優異獎。
總行位於香港島中環德輔道中83號。香港設有145間分行及自助理財中心，澳門設有1間分行，中國大陸設有13個業務據點，包括6間分行（位於北京、上海、廣州、深圳、福州、南京）、5間支行（4間在上海及1間在深圳）、2間代表處（位於廈門及東莞）。在臺北也設有辦事處。
恒生銀行亦負責算出香港股市的參考指數：恒生指數。
根據恒生官方網頁的說法，是取「永恒生長」之意；但據曾經出任恒生副董事長何添表示，「恒生」二字分別取自當時盛春霖開設的恒興銀號及林炳炎的生大銀號。
創辦初期
1933年恒生銀號創辦時期，4位創辦人中，何善衡出資最少，只有1,000港元，但他卻與恒生的發展關係最密切。
恒生銀號最初設於銀號錢莊林立的上環永樂街70號一幢舊建築物內，面積只有800平方呎。當時，銀號董事長由林炳炎出任，經理和副經理則分別為何善衡及梁植偉，全銀號職員僅11人，規模較小。初期主要經營買賣黃金，匯兌及找換的業務。開業首年，獲利10,389港元。恒生銀號以香港為基地，其後業務擴張至廣州、上海等大城市。
日本侵華時期
1937年，日本發動侵華戰爭，大陸富戶紛紛南下，急於把銀元兌成港幣。由於恒生已在中國大陸遍設業務網絡，生意滔滔不絕。中國國民政府急需外匯以資軍費，恒生更獨家代理政府的兌換業務，從中抽傭，獲利甚豐。
1941年，香港淪陷，恒生被迫停業。林炳炎、何善衡等人帶同資金及18位員工往澳門暫避。由於當時澳門已有由區榮諤創辦了同名的恒生銀號，他們遂改名「永華銀號」繼續經營。
1945年，香港光復後，他們返港，並把恒生銀號搬往新址中環皇后大道中181號自置物業重新開業，新店規模較以前大。1946年，利國偉應邀加入，主理海外黃金買賣。
戰後初期
1949年10月，新中國於中國大陸成立，實行一連串嚴格的外匯管制。至韓戰時期，聯合國對中國大陸實行經濟封鎖，這既打擊了海外對中國大陸的投資信心，也對原先擁有大陸網絡的銀行業務不利。此外，戰後香港經濟起飛，製造業及地產業崛起，借貸需求增加。在這兩種因素下，香港的銀行開始轉型。
由於失去了中國大陸的聯繫，恒生也開始了業務轉型。1952年12月5日，恒生註冊為香港的私人有限公司，註冊資本1,000萬港元，實收資本500萬港元，並成立新的董事局。當時，林炳炎已去世，由何善衡出任董事長，梁植偉任副董事長，何添任總經理。1953年，恒生遷入位於中環皇后大道中163至165號一幢5層高的自置物業，全面開展商業銀行的業務。
當時，恒生主要客戶是巿民大眾及中小型企業。何善衡為職員訂下了一系列服務守則，規定員工必須以誠待客，深得社會大眾歡迎。至於中小企客戶，主要為廣東籍的製衣、玩具、電子、塑膠、五金的廠商。他們希望得到信貸，但卻沒有公司資產負債表及支持他們取得信貸的足夠條件。由於恒生早已了解他們的背景，故不介意批出信貸。這些小公司，後來也發展成大公司、大集團，並成為恒生的長期客戶。
1959年10月，恒生將註冊資本增至3,000萬港元，實收資本1,500萬港元。1960年2月7日，恒生改組成香港的公共有限公司，正式改名為「恒生銀行」。同年，在九龍油麻地及旺角成立兩間分行，積極開拓港九的分行網絡。1962年聖誕節，新總行大廈恒生大廈落成啟用，樓高22層，是當時香港最高的建築物。
從1954年至1964年，恒生的資本帳戶從630萬港元增至5,250萬港元，存款從2,100萬港元增至7.2億港元；總資產從3,200萬港元增至7.61億港元。在1965年香港股災發生前，恒生在存款和資產方面是香港最大的華資銀行，並在銀行零售業務方面逐漸成為滙豐銀行的主要競爭對手。
1965年銀行危機：恒生控股權易手
1965年1月，香港爆發了有史以來第一次大型的銀行危機。
事緣在1月23日，明德銀號發出的700萬港元的美元支票遭拒付。消息傳出後，許多存戶紛紛擁至提取現金，由於銀號一時間無法支付數額龐大的提款，最後1月27日，香港政府正式接管明德銀號。其後，擠提蔓延至其他華資銀行，如廣東信託銀行、恒生銀行、廣安銀行、道亨銀行、永隆銀行等等。經香港上海滙豐銀行及渣打銀行聲明對香港的華資銀行作出無限量支持，加上港府採取多項措施，至2月10日，風波暫告平息。但事件並未就此完結。直到3月，仍有部分報紙刊登了一些沒有根據、中傷本地銀行的流言，恒生是其中之一。期間，大客戶悄悄地取消帳戶；至4月初，擠提再次爆發，恒生銀行更是首當其衝。
最先出事的是香港仔分行。當時大批客戶湧至提取存款，身為總經理的何添勸告不要急於提款。個別二、三十萬港元的大客戶如警司韓森，要求何添簽名擔保才停止提款。在總行，提款的人潮更伸延至皇后像廣場的香港會所。滙豐再次表明支持恒生銀行，並委派職員駐守恒生總行大堂，以證明有足夠的現金供應，一疊疊的鈔票遍佈大堂的各個角落。但是，情況並未有改善的跡象。4月5日，恒生銀行一日之內失去了8,000萬港元存款，佔銀行存款總額的六分之一，至4月上旬共失去了2億港元。
面對這個困境，何善衡召開了董事局會議商討對策。其時，得出了三個解決方案：
接受美國大通銀行的援助；
停業並由政府接管；
向滙豐尋求協助。
經過多日商討，在4月8日，董事局決議把銀行控股權售與滙豐，並交由通曉英語的利國偉全權處理。4月9日，在得到香港財政司郭伯偉的批准後，立即與滙豐進行談判。在談判中，雙方在恒生的總價值及出售股權數量分歧較大。滙豐認為恒生總值6,700萬港元及要求收購恒生76%股權；但恒生方面認為其總值1億港元，並只願意出售51%股權。由於滙豐顧慮到若恒生倒閉自己也難以獨善其身，遂於4月12日答允以5,100萬元收購恒生51%股權（其後增持至 62.14%）。消息傳出後，風潮也告平息。
據悉，何善衡因恒生控股權從此斷送而哭了兩個晚上。不過，在出售當日，他親自召開大會向員工解釋，穩定人心。滙豐卻無疑成了大嬴家。滙豐不單以低廉的價錢買入最寶貴的資產，也除去了香港銀行業最具威脅的對手，奠定了其在香港銀行零售業的壟斷優勢。在收購後，滙豐只派出4位代表加入董事局，並繼續保持原來的華人管理層，何善衡等人也得以留任，這是滙豐的遠見卓識。當時，香港上海滙豐銀行總經理桑達士認為，恒生銀行的成功在於其華人的管理層，所以滙豐不必插手。
被滙豐收購後的恒生
在滙豐作為後盾下，恒生業務更大為擴展。
主力中小企業務
管理層仍堅持著專向中小企業埋首為主要方針。當時1960至70年代，香港工業起飛，中小企普遍缺乏資金擴展，恒生卻給予財政上的支持，提供信用證及出入口融資服務。如華資大戶鄭裕彤發跡前，由他主理的周大福珠寶，得力於恒生的資助，往後由珠寶業進軍地產業。而長實也與恒生素有淵源，當年李嘉誠經營塑膠花廠時，曾設法與何善衡會面。會面後何善衡對他留下深刻的印象，並認為他做事幹練，是有潛質的客戶。
小公司演變成大企業後，更成為恒生的長期客戶。例如長實不少的樓盤，就由恒生提供按揭；由鄭裕彤主政的新世界，恒生至今仍是其主要往來的銀行。
住宅樓宇按揭服務
自1960年代開始，香港地產業也逐漸變得興旺。為了力爭中小型樓宇按揭市場，在1967年，恒生首創為中產階級提供長達7年期的住宅樓宇按揭服務，一改當時最多為期3年的做法，令夾心階層得以置業。
招股上市
1972年，恒生銀行在香港上市。它將股份面值降低，由1股變為10股，並發行新股，使實收資本從4,500萬港元增至1億港元。同年5月，恒生將其已發行股份的十分之一，每股面值10元共100萬股，以每股價格100元公開發售，結果獲得29倍的超額認購，凍結資金28億港元，相等於香港政府1971年財政收入的一半。6月13日，恒生在香港交易所掛牌上市，這是戰後在香港上市的第一家銀行。當天，恒生以175元高開，全日最高升至186元，最後以165元收市，即恒生市值已高達16.5億。
首創派發財神年畫
1973年恒生首創於農曆新年向客戶派出一幅以財神到為題的財神年畫[1]，並於1977年獲美國雜誌「傳播藝術」(Communication Arts)頒發設計優異獎。
匯豐銀行的歷史
香港上海滙豐銀行有限公司（The Hongkong and Shanghai Banking Corporation Limited）為滙豐控股有限公司的全資附屬公司，屬於滙豐集團的創始成員以及在亞太地區的旗艦，也是香港最大的註冊銀行，以及香港三大發鈔銀行之一（其他兩個是中國銀行（香港）和渣打銀行），總部位於中環皇后大道中1號香港滙豐總行大廈，現時香港上海滙豐銀行及各附屬公司主要在亞太地區設立約700間分行及辦事處。
香港上海滙豐銀行由原來在上海分屬英、美、法、德、印等國的太古、沙遜、怡和、旗昌、禪臣等十家洋行於1864年發起，其中還有少量中國股東，並且由蘇格蘭人湯馬士·修打蘭（或譯蘇石蘭，Thomas Sutherland）於1865年3月3日正式在香港創立。香港上海滙豐銀行開業後的一個月，在上海的分行開始營業，倫敦分行亦在7月開業，並於舊金山開設代理機構，直到1875年成為提供全面服務的分行。1866年，滙豐在日本橫濱開設分行，成為日本政府的咨詢顧問。1888年，滙豐泰國分行成立，成為泰國第一間銀行，並為泰國發行首批鈔票。滙豐最初是為在華的外國企業（以英資為主）提供金融服務，雖然在成立初期已經開拓中國以外的市場，但是滙豐的主要業務依然是中國以及亞太地區。
清末朝廷建淞滬鐡路、左宗棠西征、甲午戰爭等等，都必須向滙豐貸款，使其為朝廷最大的債權人。
香港上海滙豐銀行原本的名稱為香港上海滙理銀行（Hongkong and Shanghai Banking Company Limited），1866年英文名稱改為The Hongkong and Shanghai Banking Corporation，1881年中文名稱改為香港上海滙豐銀行。「滙豐」這兩個字據說是由一位華人買辦於測算過筆劃吉凶之後建議的，取其「滙款豐裕」之意。
至1900年，滙豐在遠東其他地區，如印度、新加坡等地也設立了分行。1911年後，滙豐取得中國關稅、鹽稅的收存權。到了20世紀初，滙豐已經成為遠東地區第一大銀行。由滙豐經手買賣的外滙經常佔上海外滙市場成交量的60%-70%。
第一次世界大戰期間滙豐業務曾暫時中斷，隨著戰爭結束，公司的業務進一步擴張。
第二次世界大戰中，滙豐業務再次受影響，並暫時將總辦事處遷往倫敦。戰爭結束後，香港的業務恢復運作。1949年，隨著中國共產黨取得政權，滙豐在中國內地的分行相繼關閉，只有在上海的分行繼續運作（這使得滙豐成為少數在中國大陸沒有中斷業務的外資銀行）。滙豐在發展空間大受限制之下，在1950年代開始實行集團形式運作。
1949年以前滙豐在中國各地的分行
上海分行：1865年設立。1923年在上海的金融中心外灘（屬於上海公共租界）建造了一幢具有豪華氣派的上海滙豐銀行大樓（今上海中山東一路12號，目前是上海浦東發展銀行的總部；滙豐曾經與上海市政府接觸，希望購回大樓，但最終因價格原因沒有實現），這幢號稱「從蘇伊士運河到遠東白令海峽最講究的建築」，建築面積2.3萬平方米，至今依然被公認為是外灘建築群中最漂亮的建築。該大樓由公和洋行的建築師威爾遜設計，進入大門後的八角亭各有八幅馬賽克壁畫，分別為全球八個有設分行的城市：上海、香港、東京、加爾各答、曼谷、倫敦、巴黎和紐約，1954年壁畫被灰泥覆蓋，直到1997年重現世人眼前。現在連同整個外灘近代建築群列為全國重點文物保護單位。
漢口分行：1866年開設，在漢口英租界江灘建造2層樓房。1913年－1920年重建成為豪華的古典主義式樣的4層大樓，建築面積10244平方米，正面的柱廊採用愛奧尼柱式。現在是光大銀行武漢分行。現在列為湖北省文物保護單位。
福州分行：位於倉山塔亭路，是一棟19世紀建造的兩層西式紅樓。
天津分行：1882年開設。1925年在天津英租界維多利亞道（今解放北路84號）和領事道（今大同道）轉角建成一幢古典主義風格的銀行大廈，有華麗的券頂，正面的柱廊也是採用愛奧尼柱式。同和工程司設計。現為中國人民銀行天津市分行。
煙臺分行：位於滋大路（今海關街），是一座19世紀建造的殖民地式樣的平房，列為煙臺市文物保護單位。
廣州分行：在沙面廣州英租界內建有一座4層樓房（今勝利賓館），轉角處建有穹頂。現在連同整個沙面近代建築群列為全國重點文物保護單位。
哈爾濱分行：1915年開設，位於道里水道街（今兆麟街），1923年建成一座古典主義式樣的4層大樓。列為哈爾濱市一類保護建築。
瀋陽分行：1931年－1932年在十一緯路建造一座5層大樓（今交通銀行瀋陽分行）。
1980年代初期開始，香港上海滙豐銀行以滙豐銀行作為官方簡稱（英文官方簡稱為HongkongBank，並且與加拿大滙豐銀行、澳洲滙豐銀行以及馬來西亞滙豐銀行區分[1]），直到1998年11月滙豐集團宣佈統一品牌為止。1983年，標誌由原本的「香港紋章」改為現時的六角標誌。1989年，香港上海滙豐銀行自願根據香港公司條例，註冊為有限公司，受該條例的規管。
1991年，滙豐控股母公司滙豐控股成立，香港上海滙豐銀行股份轉移至滙豐控股股份，香港上海滙豐銀行則由滙豐控股全資擁有。1994年，香港上海滙豐銀行在馬來西亞的業務轉移至在當地註冊成立的馬來西亞滙豐銀行。
香港上海滙豐銀行以香港業務為出發點，開業時以當時股東之一沙遜洋行擁有，位於中環獲多利街（現稱銀行街）的獲多利大廈作為總部，並取得發鈔權。當時總部位置與現在的所在地相若，並於1886年購入改建為第2代總行行址。1880年代，東藩滙理銀行因錫蘭咖啡失收結業，滙豐取得源自東藩滙理銀行的香港政府的往來帳戶，成為香港的準中央銀行。1872年獲港英政府授權發行1元紙幣，以補充嚴重短缺的1元銀幣。第二次世界大戰之後，滙豐肩負起重建香港經濟的重任。1960年代及1980年代兩次銀行風潮中，滙豐為最後拯救者。
香港上海滙豐銀行自成立以來，一直都有發行港元紙幣，但初期主要用作商業上的交易。直到1935年，港英政府通過貨幣條例，滙豐獲授權發行5元以上的港元紙幣。1994年起政府發行10元硬幣，滙豐自此不再發行10元紙幣。現時滙豐的港元紙幣發行量佔全港流通紙幣的63%以上。
1965年，香港發生銀行危機，恒生銀行發生幾次擠提事件，並且蒙受鉅大損失。4月8日，董事局決議把銀行控股權售與香港上海滙豐銀行，最後滙豐收購恒生銀行51%股份。取得控股權後，滙豐除去了香港銀行業最具威脅的對手，奠定了其在香港銀行零售業的壟斷優勢。不過滙豐在收購恒生銀行之後，只派出4名代表加入董事局，繼續保持原來的華人管理層。現時滙豐持有恒生銀行62.14%股權。
滙豐近年在香港關閉多間營利不佳的銀行分行，為香港偏遠和貧窮地區的居民帶來不便，引起輿論責難，但滙豐在香港仍有崇高地位。香港人購買股票時，流行以購買滙豐當成儲蓄，深信其管理層可以將公司價值不斷提高。其派息長期保持穩定，亦建立出「與民分息」的形象。2006年，香港特別行政區政府實施五天工作制，但滙豐反其道而行，延長服務時間，但聘請更多員工，兩者成為比較的對象。
前美林證券香港副總裁林森池曾指，若香港人由1977年開始，每年以1萬港元購買滙豐的股票，第10年開始，其股息已足夠購入1萬元股票。30年後，滙豐市值已增長80多倍，每年股息有50多萬港元。當時有市民戲言，要投資，只需學4個字——HSBC，以此反映香港人對該銀行的態度。
不過，滙豐市值龐大，令股價長期不動，投資界把它叫作「大笨象」，當「大笨象」的股價急速起飛時，外界往往視此為利好消息，或股市走勢可以熾熱的信號。投資界亦有所謂「聖誕鐘、買滙豐」的流行語，認為聖誕前夕買入滙豐，必賺無疑，惟該民間智慧近年已證實站不住腳。
中國大陸業務
中國改革開放之後，滙豐於1980年代重返中國，亦是中華人民共和國成立以來首間取得內地銀行牌照的外資銀行。
香港上海滙豐銀行在中國大陸的13個城市（上海、北京、廣州、深圳、成都、重慶、大連、青島、蘇州、天津、武漢、廈門、杭州）設有分行，在上海有4間支行，在廣州有3間分行，在北京有3間分行，在深圳有2間分行，在天津有1間分行以及卓越理財中心，現時滙豐為中國大陸最大的外資銀行。2000年，其中國業務總部由香港移至上海浦東銀城東路101號的滙豐大廈，成立「滙豐駐中國總代表處」。2001年及2004年，滙豐先後收購了上海銀行8%的股份及交通銀行19.9%的股份。
中國在2001年正式加入世貿組織開始至今，銀行業的5年保護期結束。從12月11日起，中國大陸向外資銀行開放對中國境內公民的人民幣業務，並取消開展業務的地域限制以及其他非審慎性限制。現時有8家外資銀行已經向中國銀監會提交在中國內地註冊及人民幣業務牌照的申請，香港上海滙豐銀行就是其中之一，並且已經收到通知，正式受理該行的申請。
台灣業務
滙豐在台灣的業務早於1885年，在台北淡水鎮指定代理商推展業務。但直至1984年才在台北市正式設立分行。
現時滙豐台灣分行共有8家，分別為台北、建國、板橋、天母、桃園、臺中、臺南及高雄分行。
香港上海滙豐銀行由原來在上海分屬英、美、法、德、印等國的太古、沙遜、怡和、旗昌、禪臣等十家洋行於1864年發起，其中還有少量中國股東，並且由蘇格蘭人湯馬士·修打蘭（或譯蘇石蘭，Thomas Sutherland）於1865年3月3日正式在香港創立。香港上海滙豐銀行開業後的一個月，在上海的分行開始營業，倫敦分行亦在7月開業，並於舊金山開設代理機構，直到1875年成為提供全面服務的分行。1866年，滙豐在日本橫濱開設分行，成為日本政府的咨詢顧問。1888年，滙豐泰國分行成立，成為泰國第一間銀行，並為泰國發行首批鈔票。滙豐最初是為在華的外國企業（以英資為主）提供金融服務，雖然在成立初期已經開拓中國以外的市場，但是滙豐的主要業務依然是中國以及亞太地區。
清末朝廷建淞滬鐡路、左宗棠西征、甲午戰爭等等，都必須向滙豐貸款，使其為朝廷最大的債權人。
香港上海滙豐銀行原本的名稱為香港上海滙理銀行（Hongkong and Shanghai Banking Company Limited），1866年英文名稱改為The Hongkong and Shanghai Banking Corporation，1881年中文名稱改為香港上海滙豐銀行。「滙豐」這兩個字據說是由一位華人買辦於測算過筆劃吉凶之後建議的，取其「滙款豐裕」之意。
至1900年，滙豐在遠東其他地區，如印度、新加坡等地也設立了分行。1911年後，滙豐取得中國關稅、鹽稅的收存權。到了20世紀初，滙豐已經成為遠東地區第一大銀行。由滙豐經手買賣的外滙經常佔上海外滙市場成交量的60%-70%。
第一次世界大戰期間滙豐業務曾暫時中斷，隨著戰爭結束，公司的業務進一步擴張。
第二次世界大戰中，滙豐業務再次受影響，並暫時將總辦事處遷往倫敦。戰爭結束後，香港的業務恢復運作。1949年，隨著中國共產黨取得政權，滙豐在中國內地的分行相繼關閉，只有在上海的分行繼續運作（這使得滙豐成為少數在中國大陸沒有中斷業務的外資銀行）。滙豐在發展空間大受限制之下，在1950年代開始實行集團形式運作。
1949年以前滙豐在中國各地的分行
上海分行：1865年設立。1923年在上海的金融中心外灘（屬於上海公共租界）建造了一幢具有豪華氣派的上海滙豐銀行大樓（今上海中山東一路12號，目前是上海浦東發展銀行的總部；滙豐曾經與上海市政府接觸，希望購回大樓，但最終因價格原因沒有實現），這幢號稱「從蘇伊士運河到遠東白令海峽最講究的建築」，建築面積2.3萬平方米，至今依然被公認為是外灘建築群中最漂亮的建築。該大樓由公和洋行的建築師威爾遜設計，進入大門後的八角亭各有八幅馬賽克壁畫，分別為全球八個有設分行的城市：上海、香港、東京、加爾各答、曼谷、倫敦、巴黎和紐約，1954年壁畫被灰泥覆蓋，直到1997年重現世人眼前。現在連同整個外灘近代建築群列為全國重點文物保護單位。
漢口分行：1866年開設，在漢口英租界江灘建造2層樓房。1913年－1920年重建成為豪華的古典主義式樣的4層大樓，建築面積10244平方米，正面的柱廊採用愛奧尼柱式。現在是光大銀行武漢分行。現在列為湖北省文物保護單位。
福州分行：位於倉山塔亭路，是一棟19世紀建造的兩層西式紅樓。
天津分行：1882年開設。1925年在天津英租界維多利亞道（今解放北路84號）和領事道（今大同道）轉角建成一幢古典主義風格的銀行大廈，有華麗的券頂，正面的柱廊也是採用愛奧尼柱式。同和工程司設計。現為中國人民銀行天津市分行。
煙臺分行：位於滋大路（今海關街），是一座19世紀建造的殖民地式樣的平房，列為煙臺市文物保護單位。
廣州分行：在沙面廣州英租界內建有一座4層樓房（今勝利賓館），轉角處建有穹頂。現在連同整個沙面近代建築群列為全國重點文物保護單位。
哈爾濱分行：1915年開設，位於道里水道街（今兆麟街），1923年建成一座古典主義式樣的4層大樓。列為哈爾濱市一類保護建築。
瀋陽分行：1931年－1932年在十一緯路建造一座5層大樓（今交通銀行瀋陽分行）。
1980年代初期開始，香港上海滙豐銀行以滙豐銀行作為官方簡稱（英文官方簡稱為HongkongBank，並且與加拿大滙豐銀行、澳洲滙豐銀行以及馬來西亞滙豐銀行區分[1]），直到1998年11月滙豐集團宣佈統一品牌為止。1983年，標誌由原本的「香港紋章」改為現時的六角標誌。1989年，香港上海滙豐銀行自願根據香港公司條例，註冊為有限公司，受該條例的規管。
1991年，滙豐控股母公司滙豐控股成立，香港上海滙豐銀行股份轉移至滙豐控股股份，香港上海滙豐銀行則由滙豐控股全資擁有。1994年，香港上海滙豐銀行在馬來西亞的業務轉移至在當地註冊成立的馬來西亞滙豐銀行。
香港上海滙豐銀行以香港業務為出發點，開業時以當時股東之一沙遜洋行擁有，位於中環獲多利街（現稱銀行街）的獲多利大廈作為總部，並取得發鈔權。當時總部位置與現在的所在地相若，並於1886年購入改建為第2代總行行址。1880年代，東藩滙理銀行因錫蘭咖啡失收結業，滙豐取得源自東藩滙理銀行的香港政府的往來帳戶，成為香港的準中央銀行。1872年獲港英政府授權發行1元紙幣，以補充嚴重短缺的1元銀幣。第二次世界大戰之後，滙豐肩負起重建香港經濟的重任。1960年代及1980年代兩次銀行風潮中，滙豐為最後拯救者。
香港上海滙豐銀行自成立以來，一直都有發行港元紙幣，但初期主要用作商業上的交易。直到1935年，港英政府通過貨幣條例，滙豐獲授權發行5元以上的港元紙幣。1994年起政府發行10元硬幣，滙豐自此不再發行10元紙幣。現時滙豐的港元紙幣發行量佔全港流通紙幣的63%以上。
1965年，香港發生銀行危機，恒生銀行發生幾次擠提事件，並且蒙受鉅大損失。4月8日，董事局決議把銀行控股權售與香港上海滙豐銀行，最後滙豐收購恒生銀行51%股份。取得控股權後，滙豐除去了香港銀行業最具威脅的對手，奠定了其在香港銀行零售業的壟斷優勢。不過滙豐在收購恒生銀行之後，只派出4名代表加入董事局，繼續保持原來的華人管理層。現時滙豐持有恒生銀行62.14%股權。
滙豐近年在香港關閉多間營利不佳的銀行分行，為香港偏遠和貧窮地區的居民帶來不便，引起輿論責難，但滙豐在香港仍有崇高地位。香港人購買股票時，流行以購買滙豐當成儲蓄，深信其管理層可以將公司價值不斷提高。其派息長期保持穩定，亦建立出「與民分息」的形象。2006年，香港特別行政區政府實施五天工作制，但滙豐反其道而行，延長服務時間，但聘請更多員工，兩者成為比較的對象。
前美林證券香港副總裁林森池曾指，若香港人由1977年開始，每年以1萬港元購買滙豐的股票，第10年開始，其股息已足夠購入1萬元股票。30年後，滙豐市值已增長80多倍，每年股息有50多萬港元。當時有市民戲言，要投資，只需學4個字——HSBC，以此反映香港人對該銀行的態度。
不過，滙豐市值龐大，令股價長期不動，投資界把它叫作「大笨象」，當「大笨象」的股價急速起飛時，外界往往視此為利好消息，或股市走勢可以熾熱的信號。投資界亦有所謂「聖誕鐘、買滙豐」的流行語，認為聖誕前夕買入滙豐，必賺無疑，惟該民間智慧近年已證實站不住腳。
中國大陸業務
中國改革開放之後，滙豐於1980年代重返中國，亦是中華人民共和國成立以來首間取得內地銀行牌照的外資銀行。
香港上海滙豐銀行在中國大陸的13個城市（上海、北京、廣州、深圳、成都、重慶、大連、青島、蘇州、天津、武漢、廈門、杭州）設有分行，在上海有4間支行，在廣州有3間分行，在北京有3間分行，在深圳有2間分行，在天津有1間分行以及卓越理財中心，現時滙豐為中國大陸最大的外資銀行。2000年，其中國業務總部由香港移至上海浦東銀城東路101號的滙豐大廈，成立「滙豐駐中國總代表處」。2001年及2004年，滙豐先後收購了上海銀行8%的股份及交通銀行19.9%的股份。
中國在2001年正式加入世貿組織開始至今，銀行業的5年保護期結束。從12月11日起，中國大陸向外資銀行開放對中國境內公民的人民幣業務，並取消開展業務的地域限制以及其他非審慎性限制。現時有8家外資銀行已經向中國銀監會提交在中國內地註冊及人民幣業務牌照的申請，香港上海滙豐銀行就是其中之一，並且已經收到通知，正式受理該行的申請。
台灣業務
滙豐在台灣的業務早於1885年，在台北淡水鎮指定代理商推展業務。但直至1984年才在台北市正式設立分行。
現時滙豐台灣分行共有8家，分別為台北、建國、板橋、天母、桃園、臺中、臺南及高雄分行。
Google blogger Promotion
在西洋棋中，兵走到第八格時就要晉級。 這個時候，您的對手就受到威脅了，因為區區一個小兵就足以取得棋盤上最強大的力量。 當然，小兵也可能晉級為主教、車或其他任何棋子，但是為什麼呢？ 這麼做只會讓對手識破您的如意算盤。 不過，也有人認為在某些情況下晉級成騎士是最好的策略。
我到底在說些什麼？ 我們還是打開天窗說亮話吧！ 簡單地說，在 blog 大千世界裡迂迴宣傳自己的 blog (在沒有適當裝備的情況下)，就像是玩了整天的西洋棋卻只落得平手的局面一樣，看似是困難而不值得的。 不過，如果您下對了棋子，小兵還是可以立大功的。 理想中，blog 本身所吸引的流量只要能取悅作者就夠了，不過有時候流量還是愈多愈好。 無論您是 AdSense for Bloggers 的一份子，想要看到大量收益，或者只是希望您的文章能夠得到更多意見，計數愈多總是愈有益的。
正因如此，我把整個勞動節都花在 blog 上了。 原本我應該可以吃著馬鈴薯沙拉、懶洋洋地在泳池邊消磨度日，結果卻是埋首於我的筆記型電腦，絞盡腦汁地在想有哪些方法可以為您的 blog 吸引更多讀者。 希望這些建議對您有幫助。 實務上來說，這些程序分為三種基本的類別，分別與設定、技術與實際行銷技巧相關。 有些程序十分具體，有些則較抽象。 許多 Blogger 發現我所提供的解決方案確實能夠增加流量。
Blogger 應用程式設定
Blogger 本身有許多設定，其中有很多對您有益。 第一個群組相當簡單，您只要登入您的 Blogger 帳戶，然後進行一些切換就可以了。
設定讓您的 blog 偵測 (ping) weblogs.com。 Weblogs.com 提供了許多人和公司機構用來追蹤 blog 最新變更的 blog 通知服務。 當您啟用此設定後，Blogger 會通知 weblogs.com 您的 blog 已更新。 這表示在網路上各種「最近更新的」清單，及其他與 blog 相關的服務中，都可以看到您的 blog。
啟用您的 Navbar。 我這麼做之後，在第一天就發現流量上升 (而且持續攀升中)。 Blogger Navbar 已取代了幾個星期前的強制性廣告。 NavBar 的功能之一，是一個叫做 [NextBlogclick] 的按鈕，其作用是讓您造訪下一個啟用 Navbar 的 blog。 結果證明這種瀏覽 blog 的懶人方式相當具有吸引力。 因此，下一個 blog 按鈕就特別引人注意。 所以，快開啟您的 Navbar，趕上這波潮流吧！
安裝 [郵寄此文章]。 像 The New York Times Online 這樣的新聞網站早就已經有類似的功能了，它可以讓人們透過電子郵件將文章轉寄給朋友們。 如果您在 blog 中使用 [郵寄此文章]，人們就可以將您的文章轉寄給朋友。 這麼做或許無法馬上為您的網站造成影響，但可以讓其他人來替您宣傳您的 blog。 那真是個好東西。
開啟 [文章網頁]。 如果您還在逐日、逐週或逐月地進行封存，您已經落伍了。 您得確定您是使用 [文章網頁] 的方式，將每ㄧ篇文章發佈至獨立的網頁。這樣您的項目就更容易連結，也更容易被搜尋引擎找到。 連至您 blog 的連結就代表著 blog 的流量。 在 Blogger，這是很簡單的設定。
開啟您的網站資訊提供。 當人們使用其新聞讀者訂閱您的網站資訊提供時，代表他們相當有可能會閱讀到您的文章。 訂閱網站資訊提供的人就是 Malcolm Gladwell 在《The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference》ㄧ書中稱為「內行人」的人。簡而言之， 這些人可以幫助您得到更多流量，因此，快開啟您的網站資訊提供吧！
將您的 blog 新增到 Blogger 清單中。 這是個相當具體的方法，不過在建立 blog 的程序中，有很多人一開始可能還在想「我還不確定要不要公開我的 blog。 我想還是算了吧！」建議您改變主意，當您將 blog 新增到我們的清單後，您的 blog 就會出現在 Nextblog、[最近更新] 及其他地方。 只要選擇加入，就可以為您帶來流量。 快行動吧！
blogging 技巧建議
爭取流量技巧的這個部份較偏向專業技術，且使用的頻率較少。 這些方法的基本要點就是「只要你做得好，就能夠吸引流量。」您必須結合自我宣傳的其他層面，不過撰寫好的 blog 才是吸引訪客、建立有口碑的 blog 的不二法門。
撰寫優秀的內容，並好好經營 blog。 Jen Garrett 要求您盡量使用正確的標點符號、大小寫字母，同時不要濫用略語。 她對於文法有些吹毛求疵，不過有她的道理。 如果您的「風格」是彆腳文章、文法錯誤百出、沒有標點符號，而且還設計得很醜，對一般人來說可能無所謂。 但我們的重點是要吸引大批讀者，因此請稍微修正一下您的風格，振作起來，對您的讀者尊重一點，並找出稱得上是好 blogging 的風格。
發佈定期更新。 Danah Boyd 有一次告訴我她故意嘗試降低其 blog 的流量，而她發現最簡單的方法就是減少張貼文章的頻率。 (Danah 是個奇葩，所以我們才愛她。) 把這個實驗反過來也行得通： blog 愈多，您就可以吸引愈多流量。 您得把這件事當成種植物，要每天灌溉，植物才能成長茁壯。 希望您的 blog 不要像《The Little Shop of Horrors》(恐怖小店) 裡的植物，那就有點可悲了。
考慮您的觀眾。 建立觀眾的好方法之一，就是自己培養一個觀眾。 當您將觀眾放在心上時，您就會專注於您所寫的東西。 這樣可以幫助您培養更有力的聲音，也更能夠建立屬於您自己的 blog。 同樣地，對建立流量而言，這是比較具支配性的長期技巧，並不會產生立即的效果。 專注還是需要時間的累積，才能吸引訪客的回流。
別忘了搜尋引擎。 請注意，有時候您的「觀眾」可能是無意間從網頁搜尋連至您的網站的。 搜尋是帶來新訪客的好方法，您可以利用一些技巧讓人們更容易在搜尋引擎中找到您的網站。 在您的文章網頁存檔中使用 [文章標題] 和 [blog 網頁標題標記]。 這樣可以自動根據您的文章標題，為您的每個文章網頁取一個適當的名稱。 同時，撰寫 blog 的時候請盡量描述清楚。 詳述特定主題的文章在搜尋結果中可以得到很好的排名。 例如，在 Google 中搜尋「書籍封面設計」，就可以找到名人 Jason Kottke 的這篇 blog 文章，以及許多讀者的意見。
文章與段落盡量保持簡短。 請注意上述的 Kottke 所張貼的文章多麼簡潔有力。 人們會每天回來閱讀您的新作，但可別讓他們每天都得讀上上千個字。 請盡量撰寫簡潔的文章，為 blog 大千世界帶來一些新訊息，然後繼續往下走。 文章越簡短越好，讓您的訪客們能夠方便閱讀，還能夠繼續點選其他內容。 想想您的 blog 所能造成的累積效應。 這不代表您不能偶爾練習寫些長篇文章，只是要提醒您注意這個問題。
行銷動作
最後一組宣傳技巧是一些您可以用來公佈 blog 的簡單動作。 理論上而言，這個類別是沒有範圍的。 比方說，您也可以挑選在某個星光閃閃的假日夜晚，一邊做著小型飛船，一邊寫著您在 blogspot 的附屬網域。 在此我只提出ㄧ些比較具體、務實的建議。 (如果您真的打算搞定小型飛船，拜託： 請用氦氣，不要用氫氣。)
將您的 blog URL 放在電子郵件簽名檔中。 只要我在電子郵件的簽名檔中看到 blog URL，我總會點進去看看對方所寫的東西。 尤其是我從來沒見過的人。 人們轉寄電子郵件的風氣如此之盛，即使您ㄧ天只寄五封信給朋友，都可能會有上千個人來點閱您的 blog。 (當然這純粹是就理論而言，不過仍值得一試。) 關於如何編輯電子郵件用戶端的簽名，我沒辦法給您任何特定的指示，因為我不知道您所使用的是哪一種電子郵件用戶端，不過您不妨自己試試看。 應該就在設定裡面的某個地方。
將您的位置提交至 blog 搜尋網站與目錄。 每天都有人在 Technorati 尋找 blog 內容，您是否在他們清單上？ 您應該要加入他們的清單。 將您的 blog URL 提交到 Technorati、Daypop、Blogdex、Popdex，以及您所看到的其他類似網站。 除了 Technorati 以外，這些網站當中，有許多是為了興趣而建，或是研究生的專題，不過仍然能夠吸引尋找有趣的 blog 的訪客，而這些訪客也會閱讀 blog，將 blog 加入我的最愛並再次造訪。 並非所有這樣的網站都能夠找出現有的 blog，因此您可以在適當的欄位中留下自己的 URL，幫助他們來為您提供協助。
參與 Meme 遊戲。 Meme 是像病毒般散播於人與人之間的想法。 如果感冒是 blog，一定能得到超多流量。 類似於所有的疾病，引發 Meme 的 blog 事實上相當有趣，因此可以為您爭取到一些額外的流量。 它們的運作方式為何？ 基本上會由一位 Blogger 提出動議，比方說「嘿！我們來張貼我們最愛的書的第一句！」接著遊戲就會像接龍般一個接一個地玩下去，直到結束為止。 「Friday Five」是一個流傳多年的 Meme 遊戲，如果想玩點新鮮的，可以試試看「The Daily Meme」。
廣告。 如果您負擔得起關鍵字廣告，建議您行動。 目前，免費的方法最好。 BlogSnob 是個您現在就可以加入的免費文字式 blog 廣告。 存放廣告、放置廣告，這些都是流量。 BlogSnob 的廣告可與您的網站結合，而且可完全自訂。 加入該網路的 Blogger 可以放置免費的廣告，而不久的將來也會有真正的廣告客戶。 當 Blogger 真的很好玩。
連結至其他 blog。 這是取得流量的好方法。 當您連結到另一個 Blogger 時，會是這個樣子的： 對方可以在她的推荐記錄中看到你、可以查閱您的 blog，然後很可能會連結回到您的 blog，或者至少會有這樣的念頭。 連結就是 blog 大千世界中的貨幣，您得開始連結別人，才能夠得到相對的回收。 別害羞，這又不是真錢。 反正誰也不知道 Blogger 會變出什麼來。
安裝 blogroll。 這與連結十分類似。 事實上，它們是同中有異。 blog 文章終究會從首頁撤下來，然後封存。 blogroll 則比較像個人的陳述： 這些是我所喜歡的 Blogger。 或者，這是我會想來往的那種人。 這是簡單而非常有效的社交網路計劃，而且它帶來的成效就算沒有大於簡單的連結，也毫不遜色： 流量！ 因此，如果你還沒有 blogroll，快去申請一個，讓連結清單繼續下去。
當個主動的評論者。 試著每天在您所閱讀的 blog 留下意見。 這和連結有異曲同工之妙。 為別人的文章留下意見可以讓他們很愉快。 沒有什麼比「你的想法讓我大受震撼， 我只是必須感謝你的偉大。」這樣的電子郵件 (或有相同效果的事情) 更讓人精神振奮。大多數的意見系統也能夠讓您留下您自己的 blog 連結，讓他人也有機會造訪。 因此，如果您覺得受到鼓舞，別忘了也在別人的 blog 中留點意見。 這樣對您有幫助。
透過電子郵件將您的文章投給其他 Blogger。 這是個比較敏感的技巧，您應該要謹慎地運用。 Blogger Eugene Volokh 曾經出版過一短篇著作，探討該如何以最有效的方式透過電子郵件傳送 blog，其中提供了許多非常好的秘訣與忠告。 假設您的 blog 真的值得一試 (當然是值得的)，以下是 Volokh 的一些秘訣。
投文章，而不要投 blog。
加入全文與您的 URL。
只送出您最好的文章。
不要只投到高流量的 blog。
將您的 blog URL 印在名片、貼紙等物品上。 基本上，不管您打算印製什麼東西，都把您的 blog 印上去就對了。 現在除了電子郵件和電話號碼外，越來越多人在名片上列出他們的 blog 網址。
如果我看到人們把 blogspot 網址印成貼紙貼在汽車保險桿上，我ㄧ點也不意外。 101 號公路非常繁忙，在我前面的保險桿就在為房地產打廣告。
說到 101 號公路，當您朝著 San Jose 一路往南開時，或許已經注意到那輛橘色大型 SUV 的車牌寫著 BLOGGER？ 不，那不像您所懷疑的是 Evan Williams 的車子。 不過卻是很好的創意。 如果我們在我的勞工節 blog 宣傳研究當中學到了什麼事情，那就是： 別當那個把 BLOGGER 當成車牌的傢伙，不過，要學習他的創意。 這就是您應該開始著手進行的充電技巧。 也是幫助您小兵立大功的契機。
Biz Stone 任職於 Google，負責 Blogger 業務，同時撰寫 blogging 相關書籍。
我到底在說些什麼？ 我們還是打開天窗說亮話吧！ 簡單地說，在 blog 大千世界裡迂迴宣傳自己的 blog (在沒有適當裝備的情況下)，就像是玩了整天的西洋棋卻只落得平手的局面一樣，看似是困難而不值得的。 不過，如果您下對了棋子，小兵還是可以立大功的。 理想中，blog 本身所吸引的流量只要能取悅作者就夠了，不過有時候流量還是愈多愈好。 無論您是 AdSense for Bloggers 的一份子，想要看到大量收益，或者只是希望您的文章能夠得到更多意見，計數愈多總是愈有益的。
正因如此，我把整個勞動節都花在 blog 上了。 原本我應該可以吃著馬鈴薯沙拉、懶洋洋地在泳池邊消磨度日，結果卻是埋首於我的筆記型電腦，絞盡腦汁地在想有哪些方法可以為您的 blog 吸引更多讀者。 希望這些建議對您有幫助。 實務上來說，這些程序分為三種基本的類別，分別與設定、技術與實際行銷技巧相關。 有些程序十分具體，有些則較抽象。 許多 Blogger 發現我所提供的解決方案確實能夠增加流量。
Blogger 應用程式設定
Blogger 本身有許多設定，其中有很多對您有益。 第一個群組相當簡單，您只要登入您的 Blogger 帳戶，然後進行一些切換就可以了。
設定讓您的 blog 偵測 (ping) weblogs.com。 Weblogs.com 提供了許多人和公司機構用來追蹤 blog 最新變更的 blog 通知服務。 當您啟用此設定後，Blogger 會通知 weblogs.com 您的 blog 已更新。 這表示在網路上各種「最近更新的」清單，及其他與 blog 相關的服務中，都可以看到您的 blog。
啟用您的 Navbar。 我這麼做之後，在第一天就發現流量上升 (而且持續攀升中)。 Blogger Navbar 已取代了幾個星期前的強制性廣告。 NavBar 的功能之一，是一個叫做 [NextBlogclick] 的按鈕，其作用是讓您造訪下一個啟用 Navbar 的 blog。 結果證明這種瀏覽 blog 的懶人方式相當具有吸引力。 因此，下一個 blog 按鈕就特別引人注意。 所以，快開啟您的 Navbar，趕上這波潮流吧！
安裝 [郵寄此文章]。 像 The New York Times Online 這樣的新聞網站早就已經有類似的功能了，它可以讓人們透過電子郵件將文章轉寄給朋友們。 如果您在 blog 中使用 [郵寄此文章]，人們就可以將您的文章轉寄給朋友。 這麼做或許無法馬上為您的網站造成影響，但可以讓其他人來替您宣傳您的 blog。 那真是個好東西。
開啟 [文章網頁]。 如果您還在逐日、逐週或逐月地進行封存，您已經落伍了。 您得確定您是使用 [文章網頁] 的方式，將每ㄧ篇文章發佈至獨立的網頁。這樣您的項目就更容易連結，也更容易被搜尋引擎找到。 連至您 blog 的連結就代表著 blog 的流量。 在 Blogger，這是很簡單的設定。
開啟您的網站資訊提供。 當人們使用其新聞讀者訂閱您的網站資訊提供時，代表他們相當有可能會閱讀到您的文章。 訂閱網站資訊提供的人就是 Malcolm Gladwell 在《The Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference》ㄧ書中稱為「內行人」的人。簡而言之， 這些人可以幫助您得到更多流量，因此，快開啟您的網站資訊提供吧！
將您的 blog 新增到 Blogger 清單中。 這是個相當具體的方法，不過在建立 blog 的程序中，有很多人一開始可能還在想「我還不確定要不要公開我的 blog。 我想還是算了吧！」建議您改變主意，當您將 blog 新增到我們的清單後，您的 blog 就會出現在 Nextblog、[最近更新] 及其他地方。 只要選擇加入，就可以為您帶來流量。 快行動吧！
blogging 技巧建議
爭取流量技巧的這個部份較偏向專業技術，且使用的頻率較少。 這些方法的基本要點就是「只要你做得好，就能夠吸引流量。」您必須結合自我宣傳的其他層面，不過撰寫好的 blog 才是吸引訪客、建立有口碑的 blog 的不二法門。
撰寫優秀的內容，並好好經營 blog。 Jen Garrett 要求您盡量使用正確的標點符號、大小寫字母，同時不要濫用略語。 她對於文法有些吹毛求疵，不過有她的道理。 如果您的「風格」是彆腳文章、文法錯誤百出、沒有標點符號，而且還設計得很醜，對一般人來說可能無所謂。 但我們的重點是要吸引大批讀者，因此請稍微修正一下您的風格，振作起來，對您的讀者尊重一點，並找出稱得上是好 blogging 的風格。
發佈定期更新。 Danah Boyd 有一次告訴我她故意嘗試降低其 blog 的流量，而她發現最簡單的方法就是減少張貼文章的頻率。 (Danah 是個奇葩，所以我們才愛她。) 把這個實驗反過來也行得通： blog 愈多，您就可以吸引愈多流量。 您得把這件事當成種植物，要每天灌溉，植物才能成長茁壯。 希望您的 blog 不要像《The Little Shop of Horrors》(恐怖小店) 裡的植物，那就有點可悲了。
考慮您的觀眾。 建立觀眾的好方法之一，就是自己培養一個觀眾。 當您將觀眾放在心上時，您就會專注於您所寫的東西。 這樣可以幫助您培養更有力的聲音，也更能夠建立屬於您自己的 blog。 同樣地，對建立流量而言，這是比較具支配性的長期技巧，並不會產生立即的效果。 專注還是需要時間的累積，才能吸引訪客的回流。
別忘了搜尋引擎。 請注意，有時候您的「觀眾」可能是無意間從網頁搜尋連至您的網站的。 搜尋是帶來新訪客的好方法，您可以利用一些技巧讓人們更容易在搜尋引擎中找到您的網站。 在您的文章網頁存檔中使用 [文章標題] 和 [blog 網頁標題標記]。 這樣可以自動根據您的文章標題，為您的每個文章網頁取一個適當的名稱。 同時，撰寫 blog 的時候請盡量描述清楚。 詳述特定主題的文章在搜尋結果中可以得到很好的排名。 例如，在 Google 中搜尋「書籍封面設計」，就可以找到名人 Jason Kottke 的這篇 blog 文章，以及許多讀者的意見。
文章與段落盡量保持簡短。 請注意上述的 Kottke 所張貼的文章多麼簡潔有力。 人們會每天回來閱讀您的新作，但可別讓他們每天都得讀上上千個字。 請盡量撰寫簡潔的文章，為 blog 大千世界帶來一些新訊息，然後繼續往下走。 文章越簡短越好，讓您的訪客們能夠方便閱讀，還能夠繼續點選其他內容。 想想您的 blog 所能造成的累積效應。 這不代表您不能偶爾練習寫些長篇文章，只是要提醒您注意這個問題。
行銷動作
最後一組宣傳技巧是一些您可以用來公佈 blog 的簡單動作。 理論上而言，這個類別是沒有範圍的。 比方說，您也可以挑選在某個星光閃閃的假日夜晚，一邊做著小型飛船，一邊寫著您在 blogspot 的附屬網域。 在此我只提出ㄧ些比較具體、務實的建議。 (如果您真的打算搞定小型飛船，拜託： 請用氦氣，不要用氫氣。)
將您的 blog URL 放在電子郵件簽名檔中。 只要我在電子郵件的簽名檔中看到 blog URL，我總會點進去看看對方所寫的東西。 尤其是我從來沒見過的人。 人們轉寄電子郵件的風氣如此之盛，即使您ㄧ天只寄五封信給朋友，都可能會有上千個人來點閱您的 blog。 (當然這純粹是就理論而言，不過仍值得一試。) 關於如何編輯電子郵件用戶端的簽名，我沒辦法給您任何特定的指示，因為我不知道您所使用的是哪一種電子郵件用戶端，不過您不妨自己試試看。 應該就在設定裡面的某個地方。
將您的位置提交至 blog 搜尋網站與目錄。 每天都有人在 Technorati 尋找 blog 內容，您是否在他們清單上？ 您應該要加入他們的清單。 將您的 blog URL 提交到 Technorati、Daypop、Blogdex、Popdex，以及您所看到的其他類似網站。 除了 Technorati 以外，這些網站當中，有許多是為了興趣而建，或是研究生的專題，不過仍然能夠吸引尋找有趣的 blog 的訪客，而這些訪客也會閱讀 blog，將 blog 加入我的最愛並再次造訪。 並非所有這樣的網站都能夠找出現有的 blog，因此您可以在適當的欄位中留下自己的 URL，幫助他們來為您提供協助。
參與 Meme 遊戲。 Meme 是像病毒般散播於人與人之間的想法。 如果感冒是 blog，一定能得到超多流量。 類似於所有的疾病，引發 Meme 的 blog 事實上相當有趣，因此可以為您爭取到一些額外的流量。 它們的運作方式為何？ 基本上會由一位 Blogger 提出動議，比方說「嘿！我們來張貼我們最愛的書的第一句！」接著遊戲就會像接龍般一個接一個地玩下去，直到結束為止。 「Friday Five」是一個流傳多年的 Meme 遊戲，如果想玩點新鮮的，可以試試看「The Daily Meme」。
廣告。 如果您負擔得起關鍵字廣告，建議您行動。 目前，免費的方法最好。 BlogSnob 是個您現在就可以加入的免費文字式 blog 廣告。 存放廣告、放置廣告，這些都是流量。 BlogSnob 的廣告可與您的網站結合，而且可完全自訂。 加入該網路的 Blogger 可以放置免費的廣告，而不久的將來也會有真正的廣告客戶。 當 Blogger 真的很好玩。
連結至其他 blog。 這是取得流量的好方法。 當您連結到另一個 Blogger 時，會是這個樣子的： 對方可以在她的推荐記錄中看到你、可以查閱您的 blog，然後很可能會連結回到您的 blog，或者至少會有這樣的念頭。 連結就是 blog 大千世界中的貨幣，您得開始連結別人，才能夠得到相對的回收。 別害羞，這又不是真錢。 反正誰也不知道 Blogger 會變出什麼來。
安裝 blogroll。 這與連結十分類似。 事實上，它們是同中有異。 blog 文章終究會從首頁撤下來，然後封存。 blogroll 則比較像個人的陳述： 這些是我所喜歡的 Blogger。 或者，這是我會想來往的那種人。 這是簡單而非常有效的社交網路計劃，而且它帶來的成效就算沒有大於簡單的連結，也毫不遜色： 流量！ 因此，如果你還沒有 blogroll，快去申請一個，讓連結清單繼續下去。
當個主動的評論者。 試著每天在您所閱讀的 blog 留下意見。 這和連結有異曲同工之妙。 為別人的文章留下意見可以讓他們很愉快。 沒有什麼比「你的想法讓我大受震撼， 我只是必須感謝你的偉大。」這樣的電子郵件 (或有相同效果的事情) 更讓人精神振奮。大多數的意見系統也能夠讓您留下您自己的 blog 連結，讓他人也有機會造訪。 因此，如果您覺得受到鼓舞，別忘了也在別人的 blog 中留點意見。 這樣對您有幫助。
透過電子郵件將您的文章投給其他 Blogger。 這是個比較敏感的技巧，您應該要謹慎地運用。 Blogger Eugene Volokh 曾經出版過一短篇著作，探討該如何以最有效的方式透過電子郵件傳送 blog，其中提供了許多非常好的秘訣與忠告。 假設您的 blog 真的值得一試 (當然是值得的)，以下是 Volokh 的一些秘訣。
投文章，而不要投 blog。
加入全文與您的 URL。
只送出您最好的文章。
不要只投到高流量的 blog。
將您的 blog URL 印在名片、貼紙等物品上。 基本上，不管您打算印製什麼東西，都把您的 blog 印上去就對了。 現在除了電子郵件和電話號碼外，越來越多人在名片上列出他們的 blog 網址。
如果我看到人們把 blogspot 網址印成貼紙貼在汽車保險桿上，我ㄧ點也不意外。 101 號公路非常繁忙，在我前面的保險桿就在為房地產打廣告。
說到 101 號公路，當您朝著 San Jose 一路往南開時，或許已經注意到那輛橘色大型 SUV 的車牌寫著 BLOGGER？ 不，那不像您所懷疑的是 Evan Williams 的車子。 不過卻是很好的創意。 如果我們在我的勞工節 blog 宣傳研究當中學到了什麼事情，那就是： 別當那個把 BLOGGER 當成車牌的傢伙，不過，要學習他的創意。 這就是您應該開始著手進行的充電技巧。 也是幫助您小兵立大功的契機。
Biz Stone 任職於 Google，負責 Blogger 業務，同時撰寫 blogging 相關書籍。
2008年8月21日 星期四
What is the history of swimming?
Swimming is an activity that burns lots of calories, is easy on the joints, supports your weight, builds muscular strength and endurance, improves cardiovascular fitness, cools you off and refreshes you in summer, and one that you can do safely into old age. In this article, I'll review the history of swimming, the benefits, the strokes, how to get started, what to wear, equipment you need, where to do it, and more.
Human beings have been swimming for millennia. According to Wikipedia, Stone Age cave drawings depict individuals swimming and there are written references in the Bible and the Greek poems "The Iliad" and "The Odyssey" dating back 1,500 to 2,000 years. There are even Egyptian clay seals from 4000 BC showing four swimmers doing a version of the crawl, and the most famous swimming drawings were apparently found in the Kebir desert and were estimated to also be from around 4000 BC.
According to the Encyclopedia of Traditional British Rural Sports, literature specifically related to swimming grew in the middle ages. It is believed that the first book devoted to swimming was Colymbetes by Nicolas Wynman written in 1538, and a more widely recognized text, De Arte Nantandi, was published in Latin by Everard Digby in 1587. The encyclopedia also reports that swimming was required of knights and that Romans built bathhouses and pools wherever they conquered to serve as social clubs and places to exercise.
Organized swimming began in the 1800s and 1900s with the creation of swimming associations (for example, the Amateur Swimming Association in 1886) and clubs that competed against each other. There are reports from that era of swimming clubs in England, France, Germany, and the United States. High-profile events also contributed to swimming's visibility. For instance, Matthew Webb swam the English Channel in 1875.
Human beings have been swimming for millennia. According to Wikipedia, Stone Age cave drawings depict individuals swimming and there are written references in the Bible and the Greek poems "The Iliad" and "The Odyssey" dating back 1,500 to 2,000 years. There are even Egyptian clay seals from 4000 BC showing four swimmers doing a version of the crawl, and the most famous swimming drawings were apparently found in the Kebir desert and were estimated to also be from around 4000 BC.
According to the Encyclopedia of Traditional British Rural Sports, literature specifically related to swimming grew in the middle ages. It is believed that the first book devoted to swimming was Colymbetes by Nicolas Wynman written in 1538, and a more widely recognized text, De Arte Nantandi, was published in Latin by Everard Digby in 1587. The encyclopedia also reports that swimming was required of knights and that Romans built bathhouses and pools wherever they conquered to serve as social clubs and places to exercise.
Organized swimming began in the 1800s and 1900s with the creation of swimming associations (for example, the Amateur Swimming Association in 1886) and clubs that competed against each other. There are reports from that era of swimming clubs in England, France, Germany, and the United States. High-profile events also contributed to swimming's visibility. For instance, Matthew Webb swam the English Channel in 1875.
Swimming History
游泳的歷史与發展自古至今，無論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時得以自救，游泳都是一門重要的求生技能之一。遠在公元前2500年，古埃及已有類似捷泳的活動。古羅馬人興建的巨大浴池，更是上流社會人士作為餘暇游泳及社交活動之場所。早期的游泳活動，衹被視為貴族子女教育及士兵訓練的一個重要部份，直至十八世紀末期，工人階級參与游泳的時間及机會增多后，游泳才幵始成為一种普及的活動。
競技游泳源于英國及澳洲，后來傳入其它國家，十九世紀中期至二十世紀初，世界各國的游泳比賽幵始普遍起來，游泳總會亦相繼成立。英國業余游泳總會（前身為都會游泳總會）于1869年成立，是第一個成立的國家游泳總會。在1850年至1860年間，英國与澳洲已有國際游泳比賽。當國際奧林匹克運動會于1894年6月16日在巴黎成立時，游泳已被列為1894年的奧運項目之一。至于國際業餘游泳聯會（FINA），則成立于1908年。
出發: 在捷泳（自由泳），胸泳（蛙泳）及蝶泳比賽，參賽者出發時必須用跳水形式，而在背泳及四式接力賽中，則是在水中出發。
胸泳:(蛙泳)胸泳是第一個作為比賽的泳式，而且捷泳及蝶泳也是從中發展出來。在1940及1950年代，由于很多日本泳手利用規例的漏洞在長距离比賽中潛泳，從而獲取利益，游泳規則于1956年便有所更改，衹容許泳手在起跳后及轉池后，在水面下衹可作一次划手及蹬腿動作。為了減低水的阻力及加強推進力，胸泳的划手及蹬腿動作曾有過多次的改革，不過，基本泳姿就一直都沒有多大的出入。
在出發及轉身后的手部動作幵始，胸泳參賽者的身体必須保持俯臥姿勢，雙肩亦要与水面成水平。雙手必須在胸前及在水面下滑前及划后，而且除了在出發后的划水或轉身后的划水，手部不能超越臀部。規例亦不容許有捷泳及蝶泳的腿部打水動作。在轉身及完成賽事時，雙手必須同時触及池端（在水面上或水面下均可）。無論任何時間，雙手及雙足的動作必須對稱。
捷泳(自由泳): 澳洲人韋利士于1850年使用了一种雙手在水面前移的泳姿，這可算是捷泳的雛型。及后英國泳手約翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式，后來澳洲人李察卡爾又根据特拉真及亞歷韋咸的泳式，創造了一种「淺打水」的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就衹有少許的變化。
在自由泳比賽中，參賽者可以進行任何泳式，但在個人四式及四式接力項目中，游自由泳時則不可進行背泳、胸泳或蝶泳。當轉身或到達終點時，自由泳參賽者可以用身体的任何部份触及池邊。
背泳(仰泳):早期的背泳衹是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推進。1900年的奧林匹克運動會，幵始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，則要到1912年的奧運會才幵始出現。
背泳比賽幵始時，參賽者要面向出發台，并用兩手握著扶手，其腳部（包括腳趾在內）不得露出水面。起跳訊號發出后，參賽者要以背向下的型式完成整個賽程。賽例規定，任何參賽者在頭、肩、手或手臂触及池邊以作終點触池或轉身触池前，必須保持背泳的正确位置，當中包括身体可以作出轉動，但不能大于90度（頭的位置則不在此限），否則會被取消資格。轉身触池后，泳手可以作出任何轉身動作，但在腳离幵池邊前，身体要回复背泳的正确位置。
蝶泳: 蝶泳的划手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用，當時，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奧林匹克運動會之后，國□業餘游泳聯會（FINA）決定將此泳式与胸泳分幵，因而增加了蝶泳，而且泳員更可以采用海豚式的踢腿方法。
蝶泳參賽者的雙手必須同時在水面上前移及在水面下划水。在出發及轉身后，泳手的身体必須保持俯臥，雙肩成水平，雙腿的動作亦要是同時進行。規則雖然容許雙足上下同時擺動，雙腿及雙足亦不須同一水平，但雙腿或雙足交替打水的動作卻是不允許的。在轉身及完成比賽時，參賽者的雙手必須同時触及池端（在水面上或水面下均可），而且雙肩亦要成水平。出發及轉身后，泳手在浮上水面前，腳部可作一或多次的踢腿，但雙手卻衹可以一次的划水動作。
競技游泳源于英國及澳洲，后來傳入其它國家，十九世紀中期至二十世紀初，世界各國的游泳比賽幵始普遍起來，游泳總會亦相繼成立。英國業余游泳總會（前身為都會游泳總會）于1869年成立，是第一個成立的國家游泳總會。在1850年至1860年間，英國与澳洲已有國際游泳比賽。當國際奧林匹克運動會于1894年6月16日在巴黎成立時，游泳已被列為1894年的奧運項目之一。至于國際業餘游泳聯會（FINA），則成立于1908年。
出發: 在捷泳（自由泳），胸泳（蛙泳）及蝶泳比賽，參賽者出發時必須用跳水形式，而在背泳及四式接力賽中，則是在水中出發。
胸泳:(蛙泳)胸泳是第一個作為比賽的泳式，而且捷泳及蝶泳也是從中發展出來。在1940及1950年代，由于很多日本泳手利用規例的漏洞在長距离比賽中潛泳，從而獲取利益，游泳規則于1956年便有所更改，衹容許泳手在起跳后及轉池后，在水面下衹可作一次划手及蹬腿動作。為了減低水的阻力及加強推進力，胸泳的划手及蹬腿動作曾有過多次的改革，不過，基本泳姿就一直都沒有多大的出入。
在出發及轉身后的手部動作幵始，胸泳參賽者的身体必須保持俯臥姿勢，雙肩亦要与水面成水平。雙手必須在胸前及在水面下滑前及划后，而且除了在出發后的划水或轉身后的划水，手部不能超越臀部。規例亦不容許有捷泳及蝶泳的腿部打水動作。在轉身及完成賽事時，雙手必須同時触及池端（在水面上或水面下均可）。無論任何時間，雙手及雙足的動作必須對稱。
捷泳(自由泳): 澳洲人韋利士于1850年使用了一种雙手在水面前移的泳姿，這可算是捷泳的雛型。及后英國泳手約翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合雙手交替前爬的泳式，后來澳洲人李察卡爾又根据特拉真及亞歷韋咸的泳式，創造了一种「淺打水」的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就衹有少許的變化。
在自由泳比賽中，參賽者可以進行任何泳式，但在個人四式及四式接力項目中，游自由泳時則不可進行背泳、胸泳或蝶泳。當轉身或到達終點時，自由泳參賽者可以用身体的任何部份触及池邊。
背泳(仰泳):早期的背泳衹是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推進。1900年的奧林匹克運動會，幵始有泳員使用手部在水面上過頭前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，則要到1912年的奧運會才幵始出現。
背泳比賽幵始時，參賽者要面向出發台，并用兩手握著扶手，其腳部（包括腳趾在內）不得露出水面。起跳訊號發出后，參賽者要以背向下的型式完成整個賽程。賽例規定，任何參賽者在頭、肩、手或手臂触及池邊以作終點触池或轉身触池前，必須保持背泳的正确位置，當中包括身体可以作出轉動，但不能大于90度（頭的位置則不在此限），否則會被取消資格。轉身触池后，泳手可以作出任何轉身動作，但在腳离幵池邊前，身体要回复背泳的正确位置。
蝶泳: 蝶泳的划手方法是由德國泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比賽中使用，當時，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奧林匹克運動會之后，國□業餘游泳聯會（FINA）決定將此泳式与胸泳分幵，因而增加了蝶泳，而且泳員更可以采用海豚式的踢腿方法。
蝶泳參賽者的雙手必須同時在水面上前移及在水面下划水。在出發及轉身后，泳手的身体必須保持俯臥，雙肩成水平，雙腿的動作亦要是同時進行。規則雖然容許雙足上下同時擺動，雙腿及雙足亦不須同一水平，但雙腿或雙足交替打水的動作卻是不允許的。在轉身及完成比賽時，參賽者的雙手必須同時触及池端（在水面上或水面下均可），而且雙肩亦要成水平。出發及轉身后，泳手在浮上水面前，腳部可作一或多次的踢腿，但雙手卻衹可以一次的划水動作。
2008年8月16日 星期六
Olympic Game history !!
The Olympic Games begun at Olympia in Greece in 776 BC. The Greek calendar was based on the Olympiad, the four-year period between games. The games were staged in the wooded valley of Olympia in Elis. Here the Greeks erected statues and built temples in a grove dedicated to Zeus, supreme among the gods. The greatest shrine was an ivory and gold statue of Zeus. Created by the sculptor Phidias, it was considered one of the Seven Wonders of the World. Scholars have speculated that the games in 776 BC were not the first games, but rather the first games held after they were organized into festivals held every four years as a result of a peace agreement between the city-states of Elis and Pisa. The Eleans traced the founding of the Olympic games to their King Iphitos, who was told by the Delphi Oracle to plant the olive tree from which the victors' wreaths were made.
According to Hippias of Elis, who compiled a list of Olympic victors c.400 BC, at first the only Olympic event was a 200-yard dash, called a stadium. This was the only event until 724 BC, when a two-stadia race was added. Two years later the 24-stadia event began, and in 708 the pentathlon was added and wrestling became part of the games. This pentathlon, a five-event match consisted of running, wrestling, leaping, throwing the discus, and hurling the javelin. In time boxing, a chariot race, and other events were included.
The victors of these early games were crowned with wreaths from a sacred olive tree that grew behind the temple of Zeus. According to tradition this tree was planted by Hercules (Heracles), founder of the games. The winners marched around the grove to the accompaniment of a flute while admirers chanted songs written by a prominent poet.
According to Hippias of Elis, who compiled a list of Olympic victors c.400 BC, at first the only Olympic event was a 200-yard dash, called a stadium. This was the only event until 724 BC, when a two-stadia race was added. Two years later the 24-stadia event began, and in 708 the pentathlon was added and wrestling became part of the games. This pentathlon, a five-event match consisted of running, wrestling, leaping, throwing the discus, and hurling the javelin. In time boxing, a chariot race, and other events were included.
The victors of these early games were crowned with wreaths from a sacred olive tree that grew behind the temple of Zeus. According to tradition this tree was planted by Hercules (Heracles), founder of the games. The winners marched around the grove to the accompaniment of a flute while admirers chanted songs written by a prominent poet.
2008年8月14日 星期四
如何防止游泳腿抽痉
经常听人说游泳时抽筋有多可怕，好在自己还没有过这样的经历。也经常去游泳，却发现很少有人认真地做好游泳前的准备活动，以致游泳时腿脚不听使唤的“抽上了”，如果游泳技术不太熟练，已进入深水区时发生抽筋，救治不及时可危及生命。为了防止游泳时发生抽筋，应注意做到以下几点：
（１）首先饥饿、疲劳时勿游泳，因为在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，若遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。
（２）下水前要做好充分的准备活动，如头前屈、后仰、左右旋转背１０～１５次以活动颈部；两肩上耸、两臂画圆和做扩胸运动各１０～１５次以活动肩部、胸部；两腿伸直屈体弯腰双手触脚尖、屈膝屈髋做下蹲、起立交替动作各１０～１５次以活动膝部；下水前，在池边或岸边先用凉水把四肢及胸腹背部擦湿，以便逐渐适应水中温度。
（３）脚趾运动。其要领是直腿坐于地面，一腿伸直抬起并用手分别反复扳脚趾，以提高脚趾和大小腿后侧肌肉群的柔韧性，防止抽筋现象的发生。
游泳时一旦发生了抽筋，应采取如下急救措施：
（１）首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。
（２）如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救，若惊慌，动作或呼吸乱了，会引起呛水或其他部位抽筋，这是必须防止的。
（３）其他部位抽筋时，比方脚趾抽筋时，就要马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此 反复，即可解脱。
此外，游泳时间不宜过长，游泳时一定要根据自己的年龄、体质状况、体力大小等决定每次游泳的时间。游泳时不要与他人比速度，否则体力消耗过大，也容易发生抽筋。
所谓抽筋，是指人的某些肌肉受到寒冷的刺激后出现阵发性强直性收缩，或痉挛性抽动。中医称之为“转筋”。最常见的是小腿部的脉肠肌强直性收缩，俗称腿肚子抽筋；其次是足趾、手指屈肌收缩；再次较少见的是整个下肢或上肢的肌肉发生痉挛性抽搐。
游泳时抽筋是很危险的，尤其是游泳技术不太熟练，或已进入深水区，或在大水库或江河湖泊中游泳时发生抽筋，救治不及时可危及生命。那么，游泳时如何防止抽筋的发生呢？应注意做到以下几点：
（1）饥饿、疲劳时勿游因在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，肌肉容易被激惹，若遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。
（2）下水前要做好充分的准备活动如头前屈、后仰、左右旋转备10～15次以活动颈部；两肩上耸、两臂画圆和作扩胸运动各10～15次以活动肩部、胸部；两腿伸直屈体弯腰双手触脚尖、屈膝屈髋作下蹲、起立交替动作各10～15次活动回膝部；下水前，在池边或岸边先用凉水把四肢及胸腹背部擦湿，以便逐渐适应水中温度。
（3）游泳时间不宜过长外出旅游，日程较紧，本身就易疲劳，所以游泳时一定要根据自己的年龄、体质状况、体力大小等决定每次游泳的时间。游泳同伴不能为争胜好强比时间、比速度、比游程。否则，游泳时间过长、体力消耗过大，也容易发生抽筋。
（4）患有某些疾病时暂不宜游泳原有手里抽搐症的病人，如患有甲状腺和甲状旁腺疾病、低血钙症、神经疾病等则暂不宜游泳，以免手足抽搐症加重而发生意外。
（5）不要单独去水流湍急处游泳也不要去水域情况不明处游，以免发生抽筋时无人知晓面发生意外。
（6）其它水温过低或天气已变冷时如下水游泳。
游泳时一旦发生了抽筋，应采取如下急救措施：
（1）最主要的是首先要保持冷静此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。否则，动肩部、胸部；两腿伸直屈体弯腰双手触脚尖、屈膝屈髋作下蹲、起立交替动作各10～15次活动回膝部；下水前，在池边或岸边先用凉水把四肢及胸腹背部擦湿，以便逐渐适应水中温度。
（3）游泳时间不宜过长外出旅游，日程较紧，本身就易疲劳，所以游泳时一定要根据自己的年龄、体质状况、体力大小等决定每次游泳的时间。游泳同伴不能为争胜好强比时间、比速度、比游程。否则，游泳时间过长、体力消耗过大，也容易发生抽筋。
（4）患有某些疾病时暂不宜游泳原有手里抽搐症的病人，如患有甲状腺和甲状旁腺疾病、低血钙症、神经疾病等则暂不宜游泳，以免手足抽搐症加重而发生意外。
（5）不要单独去水流湍急处游泳也不要去水域情况不明处游，以免发生抽筋时无人知晓面发生意外。
（6）其它水温过低或天气已变冷时如下水游泳。
游泳时一旦发生了抽筋，应采取如下急救措施：
（1）最主要的是首先要保持冷静此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。否则，弯曲抽筋的大腿和膝关节，再用两手抱住小腿，用力使它贴在大腿上，并加以颤动，然后用力向前伸直。
总而言之，发生抽筋时，只要不慌乱，紧急呼救或积极采取自救措施，就可化险为夷。
游泳时抽筋，绝大多数与本人身体有关，最主要是体内热量、盐量、钙磷供应不足所致，另外其与睡眠也是有一定关系的。因此，预防游泳时抽筋的有效途径必须注意以下几点：
增加体内热量：游泳爱好者要多吃些肉类、蛋类食品，增加体内脂肪、蛋白质的摄入，还应多吃些甜食。特别在江河游泳，由于水温较低，更应注意多补充体内热量，才能预防游泳抽筋。
增加食盐量：炎夏酷暑，人们出汗较多，体内一些必需的无机盐(如氯化钠)被排出，会感到浑身无力，在这种情况下去游泳，极易引起抽筋。为此，在每次游泳前喝杯盐开水，对预防抽筋有帮助。
增加钙、磷、钾：由于游泳时皮肤接触冷水后会收缩，汗毛孔处于关闭状态，代谢产物只能通过尿排出，故而游泳时尿量增加，排尿次数增多，这样既丢失了钠、钾，又丢失了钙、磷，容易造成缺钾的现象，引起身体痉挛。因此，游泳爱好者要多吃土豆、冬瓜、黄豆、绿豆、苋菜、海带等富含钙、磷的食物。
保证充足的睡眠：在睡眠不足、过度疲劳、机体抵抗力降低的状态下去游泳，最容易引起抽筋，因而游泳前要注意保持充足的睡眠。
另外，在游泳前要做到：：①游泳前一定要做好暖身运动。②游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。③游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。④游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，⑤腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
游泳之前热身。
要活动开！
先做运动.
（１）首先饥饿、疲劳时勿游泳，因为在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，若遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。
（２）下水前要做好充分的准备活动，如头前屈、后仰、左右旋转背１０～１５次以活动颈部；两肩上耸、两臂画圆和做扩胸运动各１０～１５次以活动肩部、胸部；两腿伸直屈体弯腰双手触脚尖、屈膝屈髋做下蹲、起立交替动作各１０～１５次以活动膝部；下水前，在池边或岸边先用凉水把四肢及胸腹背部擦湿，以便逐渐适应水中温度。
（３）脚趾运动。其要领是直腿坐于地面，一腿伸直抬起并用手分别反复扳脚趾，以提高脚趾和大小腿后侧肌肉群的柔韧性，防止抽筋现象的发生。
游泳时一旦发生了抽筋，应采取如下急救措施：
（１）首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。
（２）如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救，若惊慌，动作或呼吸乱了，会引起呛水或其他部位抽筋，这是必须防止的。
（３）其他部位抽筋时，比方脚趾抽筋时，就要马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此 反复，即可解脱。
此外，游泳时间不宜过长，游泳时一定要根据自己的年龄、体质状况、体力大小等决定每次游泳的时间。游泳时不要与他人比速度，否则体力消耗过大，也容易发生抽筋。
所谓抽筋，是指人的某些肌肉受到寒冷的刺激后出现阵发性强直性收缩，或痉挛性抽动。中医称之为“转筋”。最常见的是小腿部的脉肠肌强直性收缩，俗称腿肚子抽筋；其次是足趾、手指屈肌收缩；再次较少见的是整个下肢或上肢的肌肉发生痉挛性抽搐。
游泳时抽筋是很危险的，尤其是游泳技术不太熟练，或已进入深水区，或在大水库或江河湖泊中游泳时发生抽筋，救治不及时可危及生命。那么，游泳时如何防止抽筋的发生呢？应注意做到以下几点：
（1）饥饿、疲劳时勿游因在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，肌肉容易被激惹，若遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。
（2）下水前要做好充分的准备活动如头前屈、后仰、左右旋转备10～15次以活动颈部；两肩上耸、两臂画圆和作扩胸运动各10～15次以活动肩部、胸部；两腿伸直屈体弯腰双手触脚尖、屈膝屈髋作下蹲、起立交替动作各10～15次活动回膝部；下水前，在池边或岸边先用凉水把四肢及胸腹背部擦湿，以便逐渐适应水中温度。
（3）游泳时间不宜过长外出旅游，日程较紧，本身就易疲劳，所以游泳时一定要根据自己的年龄、体质状况、体力大小等决定每次游泳的时间。游泳同伴不能为争胜好强比时间、比速度、比游程。否则，游泳时间过长、体力消耗过大，也容易发生抽筋。
（4）患有某些疾病时暂不宜游泳原有手里抽搐症的病人，如患有甲状腺和甲状旁腺疾病、低血钙症、神经疾病等则暂不宜游泳，以免手足抽搐症加重而发生意外。
（5）不要单独去水流湍急处游泳也不要去水域情况不明处游，以免发生抽筋时无人知晓面发生意外。
（6）其它水温过低或天气已变冷时如下水游泳。
游泳时一旦发生了抽筋，应采取如下急救措施：
（1）最主要的是首先要保持冷静此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。否则，动肩部、胸部；两腿伸直屈体弯腰双手触脚尖、屈膝屈髋作下蹲、起立交替动作各10～15次活动回膝部；下水前，在池边或岸边先用凉水把四肢及胸腹背部擦湿，以便逐渐适应水中温度。
（3）游泳时间不宜过长外出旅游，日程较紧，本身就易疲劳，所以游泳时一定要根据自己的年龄、体质状况、体力大小等决定每次游泳的时间。游泳同伴不能为争胜好强比时间、比速度、比游程。否则，游泳时间过长、体力消耗过大，也容易发生抽筋。
（4）患有某些疾病时暂不宜游泳原有手里抽搐症的病人，如患有甲状腺和甲状旁腺疾病、低血钙症、神经疾病等则暂不宜游泳，以免手足抽搐症加重而发生意外。
（5）不要单独去水流湍急处游泳也不要去水域情况不明处游，以免发生抽筋时无人知晓面发生意外。
（6）其它水温过低或天气已变冷时如下水游泳。
游泳时一旦发生了抽筋，应采取如下急救措施：
（1）最主要的是首先要保持冷静此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。否则，弯曲抽筋的大腿和膝关节，再用两手抱住小腿，用力使它贴在大腿上，并加以颤动，然后用力向前伸直。
总而言之，发生抽筋时，只要不慌乱，紧急呼救或积极采取自救措施，就可化险为夷。
游泳时抽筋，绝大多数与本人身体有关，最主要是体内热量、盐量、钙磷供应不足所致，另外其与睡眠也是有一定关系的。因此，预防游泳时抽筋的有效途径必须注意以下几点：
增加体内热量：游泳爱好者要多吃些肉类、蛋类食品，增加体内脂肪、蛋白质的摄入，还应多吃些甜食。特别在江河游泳，由于水温较低，更应注意多补充体内热量，才能预防游泳抽筋。
增加食盐量：炎夏酷暑，人们出汗较多，体内一些必需的无机盐(如氯化钠)被排出，会感到浑身无力，在这种情况下去游泳，极易引起抽筋。为此，在每次游泳前喝杯盐开水，对预防抽筋有帮助。
增加钙、磷、钾：由于游泳时皮肤接触冷水后会收缩，汗毛孔处于关闭状态，代谢产物只能通过尿排出，故而游泳时尿量增加，排尿次数增多，这样既丢失了钠、钾，又丢失了钙、磷，容易造成缺钾的现象，引起身体痉挛。因此，游泳爱好者要多吃土豆、冬瓜、黄豆、绿豆、苋菜、海带等富含钙、磷的食物。
保证充足的睡眠：在睡眠不足、过度疲劳、机体抵抗力降低的状态下去游泳，最容易引起抽筋，因而游泳前要注意保持充足的睡眠。
另外，在游泳前要做到：：①游泳前一定要做好暖身运动。②游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。③游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。④游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，⑤腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
游泳之前热身。
要活动开！
先做运动.
點解BB會識游水?
問 :
點解出世後無耐的BB會識游水?
BB到幾時先會失去呢方面o既能力?
而我們現在就要學過先識?
答 :
Human babies can swim from the moment of birth।
Human babies not only float but also, after being born submerged, can swim under their own power, holding their breath until reaching the surface। In the water, the human baby is not helpless. From the moment of birth on, the human baby can swim alongside its mother.
Human babies are born fat, this provides subcutaneous fat to enhance buoyancy।
Baby possess the "diving reflex।"
submerge the baby and the baby will hold its breath until it resurfaces।
Babies lose the diving reflex somewhere between 12 and 18 months।
If baby is placed in water, his throat will close so that he does not swallow the water। This means that baby will not drown if born in water, and he will also be a natural swimmer. This reflex will last for about 2 months, or longer if you take him swimming, i.e. the length mentioned above.
such reflex required our involuntary action to slow down the heart beat and the requirement of breath, therefore, if we lose this reflex as we grow, we need to learn swimming again.
點解出世後無耐的BB會識游水?
BB到幾時先會失去呢方面o既能力?
而我們現在就要學過先識?
答 :
Human babies can swim from the moment of birth।
Human babies not only float but also, after being born submerged, can swim under their own power, holding their breath until reaching the surface। In the water, the human baby is not helpless. From the moment of birth on, the human baby can swim alongside its mother.
Human babies are born fat, this provides subcutaneous fat to enhance buoyancy।
Baby possess the "diving reflex।"
submerge the baby and the baby will hold its breath until it resurfaces।
Babies lose the diving reflex somewhere between 12 and 18 months।
If baby is placed in water, his throat will close so that he does not swallow the water। This means that baby will not drown if born in water, and he will also be a natural swimmer. This reflex will last for about 2 months, or longer if you take him swimming, i.e. the length mentioned above.
such reflex required our involuntary action to slow down the heart beat and the requirement of breath, therefore, if we lose this reflex as we grow, we need to learn swimming again.
2008年8月13日 星期三
.jpg)
2008年8月11日 星期一
什麼是股票？
股票是股份公司發給股東證明其所入股份的一種有價證券，它可以作為買賣對象和抵押品，是資金市場主要的長期信用工具之一。
股票作為股東向公司入股，獲取收益的所有者憑證，持有它就擁有公司的一份資本所有權，成為公司的所有者之一，股東不僅有權按公司章程從公司領取股息和分享公司的經營紅利，還有權出席股東大會，選舉董事會，參與企業經營管理的決策。從而，股東的投資意願通過其行使股東參與權而得到實現。同時股東也要承擔相應的責任和風險。
股票是一種永不償還的有價證券，股份公司不會對股票的持有者償還本金。一旦購入股票，就無權向股份公司要求退股，股東的資金只能通過股票的轉讓來收回，將股票所代表著的股東身份及其各種權益讓渡給受讓者，而其股價在轉讓時受到公司收益、公司前景、市場供求關係、經濟形勢等多種因素的影響。所以說，投資股票是有一定風險的。
在股票市場中，發行股票的公司根據不同投資者的投資需求，發行不同的股票。按照不同的標準，股票可分好幾類。我們通常所說的股票是指在上海、深圳證券交易所掛牌交易的A股，這些A股也可稱為流通股、社會公眾股、普通股。
股票作為一種所有權證書，最初是採取有紙化印刷方式的，如上海的老八股。在這種有紙化方式中，股票紙面通常記載著股票面值、發行公司名稱、股票編號、發行公司成立登記的日期、該股票的發行日期、董事長及董事簽名、股票性質等事項，隨著現代電子技術的發展，電子化股票應運而生，這種股票沒有紙面憑證，它一般將有關事項儲存于電腦中心，股東只持有一個股東帳戶卡，通過電腦終端可查到持有的股票品種和數量，這種電子化股票又稱為無紙化股票。目前，我國在上海和深圳交易所上市的股票基本採取這種方式。如何進行股票交易？由於我國證券市場的快速發展，目前深、滬兩地交易所均實現了交易無紙化、電子化，投資者進入股市必須先到當地證券登記機構分別開立上海、深圳股票帳戶，只有擁有股票帳戶，才能進行股票交易。
開立股票時投資者必須持本人有效身份證件(一般為身份證)，並提供投資者的詳細資料，這些資料包括：姓名、性別身份證號碼、家庭住址、聯繫電話等。
投資者辦理了股票帳戶後還需在券商(證券公司)辦理資金帳戶，而這個資金帳戶也僅僅在該券商交易有效。投資者如需在別的券商交易，需另外開立資金帳戶，因此，一個投資者可擁有多個資金帳戶。投資者資金帳戶的存款，券商按銀行活期存款利率支付利息。
投資者在辦妥股票帳戶及資金帳戶後即可進入市場買賣，客戶填寫的委託買賣股票的委託單是客戶與券商之間確定代理關係的文件，具有法律效力。目前在我國券商提供的委託方式除填單委託外，還有自助委託、電話委託、可視電話委託、委託機委託、網上委託等，其委託內容券商必須如實受理，如果成交結果與委託內容不符，客戶可向券商提出交涉，以維護自己的合法權益。券商受理客戶委託一般先由券商的電腦委託系統進行審查，審查無誤後，直接進入交易所內電腦主機進行撮合成交。交易所的自動撮合系統按“價格優先、時間優先”原則進行，即在一定價格範圍內(昨收盤價的上下 10%之間)，優先撮合最高買入價或最低賣出價。
現在證券市場的運作是以交易的自動化和股份清算與過戶的無紙化為特徵的，客戶在委託買賣的次交易日必須到券商處辦理交割，也就是客戶與券商就成交的買賣辦理資金清算與股份過戶業務的手續，此手續俗稱“一手交錢、一手交貨”，券商向客戶提供的交割單需列出客戶本次買賣交易的詳細資料，至此客戶的股票交易才結束。股票交易有哪些費用？我國的證券投資者在委託買賣證券時應支付各種費用和稅收，這些費用按收取機構可分為證券商費用、交易場所費用和國家稅收。
目前，投資者在我國券商交易上交所和深交所掛牌的A股、基金、債券時，需交納的各項費用主要有：委託費、佣金、印花稅、過戶費等。
委託費，這筆費用主要用於支付通訊等方面的開支。一般按筆計算，交易上海股票、基金時，上海本地券商按每筆1元收費，異地券商按每筆5元收費；交易深圳股票、基金時，券商按1元收費。
佣金，這是投資者在委託買賣成交後所需支付給券商的費用。上海股票、基金及深圳股票均按實際成交金額的千分之三點五向券商支付，上海股票、基金成交佣金起點為 10元；深圳股票成交佣金起點為5元；深圳基金按實際成交金額的千分之三收取佣金；債券交易佣金收取最高不超過實際成交金額的千分之二，大宗交易可適當降低。
印花稅，投資者在買賣成交後支付給財稅部門的稅收。上海股票及深圳股票均按實際成交金額的千分之四支付，此稅收由券商代扣後由交易所統一代繳。債券與基金交易均免交此項稅收。
過戶費，這是指股票成交後，更換戶名所需支付的費用。由於我國兩家交易所不同的運作方式，上海股票採取的是“中央登記、統一託管”，所以此費用只在投資者進行上海股票、基金交易中才支付此費用，深股交易時無此費用。此費用按成交股票數量(以每股為單位)的千分之一支付，不足1元按1元收。
轉託管費，這是辦理深圳股票、基金轉託管業務時所支付的費用。此費用按戶計算，每戶辦理轉託管時需向轉出方券商支付30元。為何辦理指定交易？由於滬市股票由上海證券交易所進行中央託管，投資者的上海股票可在任何一家券商進行交易，為保證投資者的股票安全，上交所推出“指定交易”服務，就是由投資者自願選定一家券商，限定其上海股票交易只在此家券商交易，不能在除此外第二家券商交易，以防止其股票在其他券商被盜賣，保證其股票安全。“指定交易”只可指定唯一的一家券商，若重新在第二家“指定交易”，必須在原“指定”券商辦理“指定撤銷”後，方可在第二家券商辦理“指定交易”。此種指定交易隨時可以辦理，也可隨時撤銷。辦理指定交易的好處：股票安全性加強：如果投資者的上海股票帳戶丟失，只需到指定券商處辦理挂失，就會保證其股票安全；否則，他人拾到，可到其他任意一家券商拋出套現。
上海股票紅利自動到帳：辦理了指定交易，如果投資者的某只上海股票紅利在掛牌期間未領，上海證券交易所會在該紅利掛牌的最後一天自動派到投資者帳戶，投資者不用辦理任何手續；否則，投資者要到證券登記公司或指定的地點補領。
可享受上交所發送的股票對帳：對於辦理了指定交易的帳戶，可在上交所不定期發送對帳數據的次交易日在指定券商處查到上海股票餘額。上交所不發送未指定交易帳戶的股票餘額，只可到證券登記公司申請查詢。
防止他人誤指定：已辦理指定交易的帳戶，不可能被其他投資者誤指定。而未辦理指定交易的帳戶，有可能因為其他原因的誤指定而被鎖定股票，造成無法正常交易。
凡已開立上海股票帳戶的投資者，均可在券商處利用交易系統委託辦理，其委託方式如下：買賣方向為“買入”，代碼為“799999”，價格為“1”，數量為“1”。次交易日辦理交割確認，指定交易會在指定次日生效。股票如何撮合成交，證券經營機構受理投資者的買賣委託後，應即刻將資訊按時間先後順序傳送到交易所主機，公開申報競價。股票申報競價時，可依有關規定採用集合競價或連續競價方式進行，交易所的撮合大機將按“價格優先，時間優先”的原則自動撮合成交。
目前，滬、深兩家交易所均存在集合競價和連續競價方式。上午9:15--9:25為集合競價時間，其餘交易時間均為連續競價時間。在集合競價期間內，交易所的自動撮合系統只儲存而不撮合，當申報競價時間一結束，撮合系統將根據集合競價原則，產生該股票的當日開盤價。滬、深新股掛牌交易的第一天不受漲跌幅10%的限制，但深市新股上市當日集合競價時，其委託競價不能超過新股發行價的上下15元，否則，該競價在集合競價中作無效處理，只可參與隨後的連續競價。
集合競價結束後，就進入連續競價時間，即9:30-11:30和13:00--15:00。投資者的買賣指令進入交易所主機後，撮合系統將按“價格優先，時間優先”的原則進行自動撮合，同一價位時，以時間先後順序依次撮合。在撮合成交時，股票成交價格的決定原則為：一成交價格的範圍必須在昨收盤價的上下10%以內；二最高買入申報與最高賣出申報相同的價位；三如買(賣)方的申報價格高(低)于賣(買)方的申報價格時，採用雙方申報價格的平均價位。交易所主機撮合成交的，主機將成交資訊即刻回報到券商處，供投資者查詢。未成交的或部分成交的，投資者有權撤消自己的委託或繼續等待成交，一般委託有效期為一天。
另外，深市股票的收盤價不是該股票當日的最後一筆的成交價，而是該股票當日有成交的最後一分鐘的成交金額除以成交量而得。上市公司如何分配利潤， 根據《公司法》規定，公司繳納所得稅後的利潤，應按照彌補虧損、提取法定盈餘公積金、提取公益金、支付優先股股利、提取任意盈餘公積金、支付普通股股利的順序進行分配。公司彌補虧損、提取法定盈餘公積金和公益金前，不得分配股利。公司的公積金用於彌補公司的虧損，擴大公司生產經營或者轉為公司資本。公司提取的公益金用於本公司職工的集體福利。
股票作為股東向公司入股，獲取收益的所有者憑證，持有它就擁有公司的一份資本所有權，成為公司的所有者之一，股東不僅有權按公司章程從公司領取股息和分享公司的經營紅利，還有權出席股東大會，選舉董事會，參與企業經營管理的決策。從而，股東的投資意願通過其行使股東參與權而得到實現。同時股東也要承擔相應的責任和風險。
股票是一種永不償還的有價證券，股份公司不會對股票的持有者償還本金。一旦購入股票，就無權向股份公司要求退股，股東的資金只能通過股票的轉讓來收回，將股票所代表著的股東身份及其各種權益讓渡給受讓者，而其股價在轉讓時受到公司收益、公司前景、市場供求關係、經濟形勢等多種因素的影響。所以說，投資股票是有一定風險的。
在股票市場中，發行股票的公司根據不同投資者的投資需求，發行不同的股票。按照不同的標準，股票可分好幾類。我們通常所說的股票是指在上海、深圳證券交易所掛牌交易的A股，這些A股也可稱為流通股、社會公眾股、普通股。
股票作為一種所有權證書，最初是採取有紙化印刷方式的，如上海的老八股。在這種有紙化方式中，股票紙面通常記載著股票面值、發行公司名稱、股票編號、發行公司成立登記的日期、該股票的發行日期、董事長及董事簽名、股票性質等事項，隨著現代電子技術的發展，電子化股票應運而生，這種股票沒有紙面憑證，它一般將有關事項儲存于電腦中心，股東只持有一個股東帳戶卡，通過電腦終端可查到持有的股票品種和數量，這種電子化股票又稱為無紙化股票。目前，我國在上海和深圳交易所上市的股票基本採取這種方式。如何進行股票交易？由於我國證券市場的快速發展，目前深、滬兩地交易所均實現了交易無紙化、電子化，投資者進入股市必須先到當地證券登記機構分別開立上海、深圳股票帳戶，只有擁有股票帳戶，才能進行股票交易。
開立股票時投資者必須持本人有效身份證件(一般為身份證)，並提供投資者的詳細資料，這些資料包括：姓名、性別身份證號碼、家庭住址、聯繫電話等。
投資者辦理了股票帳戶後還需在券商(證券公司)辦理資金帳戶，而這個資金帳戶也僅僅在該券商交易有效。投資者如需在別的券商交易，需另外開立資金帳戶，因此，一個投資者可擁有多個資金帳戶。投資者資金帳戶的存款，券商按銀行活期存款利率支付利息。
投資者在辦妥股票帳戶及資金帳戶後即可進入市場買賣，客戶填寫的委託買賣股票的委託單是客戶與券商之間確定代理關係的文件，具有法律效力。目前在我國券商提供的委託方式除填單委託外，還有自助委託、電話委託、可視電話委託、委託機委託、網上委託等，其委託內容券商必須如實受理，如果成交結果與委託內容不符，客戶可向券商提出交涉，以維護自己的合法權益。券商受理客戶委託一般先由券商的電腦委託系統進行審查，審查無誤後，直接進入交易所內電腦主機進行撮合成交。交易所的自動撮合系統按“價格優先、時間優先”原則進行，即在一定價格範圍內(昨收盤價的上下 10%之間)，優先撮合最高買入價或最低賣出價。
現在證券市場的運作是以交易的自動化和股份清算與過戶的無紙化為特徵的，客戶在委託買賣的次交易日必須到券商處辦理交割，也就是客戶與券商就成交的買賣辦理資金清算與股份過戶業務的手續，此手續俗稱“一手交錢、一手交貨”，券商向客戶提供的交割單需列出客戶本次買賣交易的詳細資料，至此客戶的股票交易才結束。股票交易有哪些費用？我國的證券投資者在委託買賣證券時應支付各種費用和稅收，這些費用按收取機構可分為證券商費用、交易場所費用和國家稅收。
目前，投資者在我國券商交易上交所和深交所掛牌的A股、基金、債券時，需交納的各項費用主要有：委託費、佣金、印花稅、過戶費等。
委託費，這筆費用主要用於支付通訊等方面的開支。一般按筆計算，交易上海股票、基金時，上海本地券商按每筆1元收費，異地券商按每筆5元收費；交易深圳股票、基金時，券商按1元收費。
佣金，這是投資者在委託買賣成交後所需支付給券商的費用。上海股票、基金及深圳股票均按實際成交金額的千分之三點五向券商支付，上海股票、基金成交佣金起點為 10元；深圳股票成交佣金起點為5元；深圳基金按實際成交金額的千分之三收取佣金；債券交易佣金收取最高不超過實際成交金額的千分之二，大宗交易可適當降低。
印花稅，投資者在買賣成交後支付給財稅部門的稅收。上海股票及深圳股票均按實際成交金額的千分之四支付，此稅收由券商代扣後由交易所統一代繳。債券與基金交易均免交此項稅收。
過戶費，這是指股票成交後，更換戶名所需支付的費用。由於我國兩家交易所不同的運作方式，上海股票採取的是“中央登記、統一託管”，所以此費用只在投資者進行上海股票、基金交易中才支付此費用，深股交易時無此費用。此費用按成交股票數量(以每股為單位)的千分之一支付，不足1元按1元收。
轉託管費，這是辦理深圳股票、基金轉託管業務時所支付的費用。此費用按戶計算，每戶辦理轉託管時需向轉出方券商支付30元。為何辦理指定交易？由於滬市股票由上海證券交易所進行中央託管，投資者的上海股票可在任何一家券商進行交易，為保證投資者的股票安全，上交所推出“指定交易”服務，就是由投資者自願選定一家券商，限定其上海股票交易只在此家券商交易，不能在除此外第二家券商交易，以防止其股票在其他券商被盜賣，保證其股票安全。“指定交易”只可指定唯一的一家券商，若重新在第二家“指定交易”，必須在原“指定”券商辦理“指定撤銷”後，方可在第二家券商辦理“指定交易”。此種指定交易隨時可以辦理，也可隨時撤銷。辦理指定交易的好處：股票安全性加強：如果投資者的上海股票帳戶丟失，只需到指定券商處辦理挂失，就會保證其股票安全；否則，他人拾到，可到其他任意一家券商拋出套現。
上海股票紅利自動到帳：辦理了指定交易，如果投資者的某只上海股票紅利在掛牌期間未領，上海證券交易所會在該紅利掛牌的最後一天自動派到投資者帳戶，投資者不用辦理任何手續；否則，投資者要到證券登記公司或指定的地點補領。
可享受上交所發送的股票對帳：對於辦理了指定交易的帳戶，可在上交所不定期發送對帳數據的次交易日在指定券商處查到上海股票餘額。上交所不發送未指定交易帳戶的股票餘額，只可到證券登記公司申請查詢。
防止他人誤指定：已辦理指定交易的帳戶，不可能被其他投資者誤指定。而未辦理指定交易的帳戶，有可能因為其他原因的誤指定而被鎖定股票，造成無法正常交易。
凡已開立上海股票帳戶的投資者，均可在券商處利用交易系統委託辦理，其委託方式如下：買賣方向為“買入”，代碼為“799999”，價格為“1”，數量為“1”。次交易日辦理交割確認，指定交易會在指定次日生效。股票如何撮合成交，證券經營機構受理投資者的買賣委託後，應即刻將資訊按時間先後順序傳送到交易所主機，公開申報競價。股票申報競價時，可依有關規定採用集合競價或連續競價方式進行，交易所的撮合大機將按“價格優先，時間優先”的原則自動撮合成交。
目前，滬、深兩家交易所均存在集合競價和連續競價方式。上午9:15--9:25為集合競價時間，其餘交易時間均為連續競價時間。在集合競價期間內，交易所的自動撮合系統只儲存而不撮合，當申報競價時間一結束，撮合系統將根據集合競價原則，產生該股票的當日開盤價。滬、深新股掛牌交易的第一天不受漲跌幅10%的限制，但深市新股上市當日集合競價時，其委託競價不能超過新股發行價的上下15元，否則，該競價在集合競價中作無效處理，只可參與隨後的連續競價。
集合競價結束後，就進入連續競價時間，即9:30-11:30和13:00--15:00。投資者的買賣指令進入交易所主機後，撮合系統將按“價格優先，時間優先”的原則進行自動撮合，同一價位時，以時間先後順序依次撮合。在撮合成交時，股票成交價格的決定原則為：一成交價格的範圍必須在昨收盤價的上下10%以內；二最高買入申報與最高賣出申報相同的價位；三如買(賣)方的申報價格高(低)于賣(買)方的申報價格時，採用雙方申報價格的平均價位。交易所主機撮合成交的，主機將成交資訊即刻回報到券商處，供投資者查詢。未成交的或部分成交的，投資者有權撤消自己的委託或繼續等待成交，一般委託有效期為一天。
另外，深市股票的收盤價不是該股票當日的最後一筆的成交價，而是該股票當日有成交的最後一分鐘的成交金額除以成交量而得。上市公司如何分配利潤， 根據《公司法》規定，公司繳納所得稅後的利潤，應按照彌補虧損、提取法定盈餘公積金、提取公益金、支付優先股股利、提取任意盈餘公積金、支付普通股股利的順序進行分配。公司彌補虧損、提取法定盈餘公積金和公益金前，不得分配股利。公司的公積金用於彌補公司的虧損，擴大公司生產經營或者轉為公司資本。公司提取的公益金用於本公司職工的集體福利。
保險的起源和歷史
保險，在法律和經濟學意義上，是一種風險管理方式，主要用於經濟損失的風險。保險被定義為通過繳納一定的費用，將一個實體潛在損失的風險向一個實體集合的平均轉嫁。
保險的歷史
保險的萌芽公元前2500年前後，古巴比倫王國國王命令僧侶、法官、村長等收取稅款，作為救濟火災的資金。古埃及的石匠成立了喪葬互助組織，用交付會費的方式解決收殮安葬的資金。古羅馬帝國時代的士兵組織，以集資的形式為陣亡將士的遺屬提供生活費，逐漸形成保險制度。隨著貿易的發展，大約在公元前1792年，正是古巴比倫第六代國王漢謨拉比時代，商業繁榮，為了援助商業及保護商隊的騾馬和貨物損失補償，在漢謨拉比法典中，規定了共同分攤補償損失之條款。公元前916年，在地中海的羅德島上，國王為了保證海上貿易的正常進行，制定了羅地安海商法，規定某位貨主遭受損失，由包括船主、所有該船貨物的貨主在內的受益人共同分擔，這是海上保險的濫觴。在公元前260年-前146年間，布匿戰爭期間，古羅馬人為了解決軍事運輸問題，收取商人24-36%的費用作為後備基金，以補償船貨損失，這就是海上保險的起源。公元前133年，在古羅馬成立的各雷基亞(共濟組織)，向加入該組織的人收取100澤司，和一瓶敬人的清酒。另外每個月收取5澤司，積累起來成為公積金，用於喪葬的補助費，這是人壽保險的萌芽。保險從萌芽時期的互助形式逐漸發展成為冒險借貸，發展到海上保險合約，發展到海上保險、火災保險、人壽保險和其他保險，並逐漸發展成為現代保險。
海上保險
17世紀，歐洲文藝復興後，英國資本主義有了較大發展，經過大規模的殖民掠奪，英國日益發展成為占世界貿易和航運業壟斷優勢的大英帝國，為英國商人開展世界性的海上保險業務提供了條件。保險經紀人制度也隨之產生。十七世紀中葉，愛德華·老埃德在泰晤士河畔開設了"勞合咖啡館"，成為人們交換航運信息，購買保險及交談商業新聞的場所。隨後在咖啡館開辦保險業務。1969年勞合咖啡館遷至倫敦金融中心，成為現在的勞合社的前身。
火災保險
現行火災保險制度起源於英國。1666年9月2日，倫敦發生巨大火災（參見倫敦大火)，全城被燒毀一半以上，損失約1200萬英鎊，20萬人無家可歸。由於這次大火的教訓，保險思想逐漸深入人心。1677年，牙科醫生尼古拉·巴蓬在倫敦開辦個人保險，經營房屋火災保險，出現了第一家專營房屋火災保險的商行，火災保險公司逐漸增多，1861年-1911年間，英國登記在冊的火災保險公司達到567家。1909年，英國政府以法律的形式對火災保險進行制約和監督，促進了火災保險業務的正常發展。
人壽保險
在中世紀，各種行會盛行，德國的「扶助金庫」，美國的「友愛社」，荷蘭和法國的「年金制度」等以集資的形式開始了人壽保險業。英國在1688年建立的「寡婦年金制」和「孤寡保險會」等保險組織，使人壽保險企業化。
保險的歷史
保險的萌芽公元前2500年前後，古巴比倫王國國王命令僧侶、法官、村長等收取稅款，作為救濟火災的資金。古埃及的石匠成立了喪葬互助組織，用交付會費的方式解決收殮安葬的資金。古羅馬帝國時代的士兵組織，以集資的形式為陣亡將士的遺屬提供生活費，逐漸形成保險制度。隨著貿易的發展，大約在公元前1792年，正是古巴比倫第六代國王漢謨拉比時代，商業繁榮，為了援助商業及保護商隊的騾馬和貨物損失補償，在漢謨拉比法典中，規定了共同分攤補償損失之條款。公元前916年，在地中海的羅德島上，國王為了保證海上貿易的正常進行，制定了羅地安海商法，規定某位貨主遭受損失，由包括船主、所有該船貨物的貨主在內的受益人共同分擔，這是海上保險的濫觴。在公元前260年-前146年間，布匿戰爭期間，古羅馬人為了解決軍事運輸問題，收取商人24-36%的費用作為後備基金，以補償船貨損失，這就是海上保險的起源。公元前133年，在古羅馬成立的各雷基亞(共濟組織)，向加入該組織的人收取100澤司，和一瓶敬人的清酒。另外每個月收取5澤司，積累起來成為公積金，用於喪葬的補助費，這是人壽保險的萌芽。保險從萌芽時期的互助形式逐漸發展成為冒險借貸，發展到海上保險合約，發展到海上保險、火災保險、人壽保險和其他保險，並逐漸發展成為現代保險。
海上保險
17世紀，歐洲文藝復興後，英國資本主義有了較大發展，經過大規模的殖民掠奪，英國日益發展成為占世界貿易和航運業壟斷優勢的大英帝國，為英國商人開展世界性的海上保險業務提供了條件。保險經紀人制度也隨之產生。十七世紀中葉，愛德華·老埃德在泰晤士河畔開設了"勞合咖啡館"，成為人們交換航運信息，購買保險及交談商業新聞的場所。隨後在咖啡館開辦保險業務。1969年勞合咖啡館遷至倫敦金融中心，成為現在的勞合社的前身。
火災保險
現行火災保險制度起源於英國。1666年9月2日，倫敦發生巨大火災（參見倫敦大火)，全城被燒毀一半以上，損失約1200萬英鎊，20萬人無家可歸。由於這次大火的教訓，保險思想逐漸深入人心。1677年，牙科醫生尼古拉·巴蓬在倫敦開辦個人保險，經營房屋火災保險，出現了第一家專營房屋火災保險的商行，火災保險公司逐漸增多，1861年-1911年間，英國登記在冊的火災保險公司達到567家。1909年，英國政府以法律的形式對火災保險進行制約和監督，促進了火災保險業務的正常發展。
人壽保險
在中世紀，各種行會盛行，德國的「扶助金庫」，美國的「友愛社」，荷蘭和法國的「年金制度」等以集資的形式開始了人壽保險業。英國在1688年建立的「寡婦年金制」和「孤寡保險會」等保險組織，使人壽保險企業化。
2008年8月3日 星期日
介紹自己
各位朋友您們好，我是盧海鵬 ( Brian )，我在輝立證券任職高級理財顧問，主要工作是銷售股票，保險，基金等金融產品給客人，也會提供投資意見。我也是康文署註冊游泳教練，我的興趣就是去旅行和做運動，您呢？
在空閒時間我會去老人中心做義工，教長者用電腦和網頁設計，現在很想識個女朋友，您有好介紹嗎？如有興趣認識我多一些，歡迎觀看下列兩個網頁：
祝大家身體健康，生活愉快。
訂閱：
文章 (Atom)
